- Dołączył: 2009-04-09
- Miasto: the city which never sleeps
- Liczba postów: 1638
7 lipca 2009, 20:31
Mam jedno małe pytanie, a mianowicie, czy trochę obwisła skóra po odchudzaniu się 'wchłonie'? Szczególnie chodzi mi o podbródek, uda, brzuch i ramiona. Używam kremu ujędrniającego, ale może znacie jakiś lepszy sposób, oprócz ćwiczeń typu stepper, bo ćwiczę regularnie.. tylko, że niestety za późno zaczęłam :( No i jeśli Wam się 'wchłonęła', to po jakim czasie mniej więcej?
:)
- Dołączył: 2006-04-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4
9 czerwca 2011, 09:19
ĆWICZENIA NA PODBRÓDEK:
Odchyl głowę do tyły(o jakies 30-35 stopni) i szybko powtarzaj A E I O U Y - rób to lepiej na osobnosci - bo trochę to dziwnie wyglada z boku - ale takie ćwieczenie wykonywane 3 razy dziennie przez minutę -DZIAŁA CUDA! sama jestem najlepszym przykładem:)
