Temat: Grupa zwalczania CELULITU

po miesiącu można już zuważyć subtelną różnicę, ale trzeba się zdrowo namęczyć, żeby była znaczna

Powaznie banki chinskie dzialaja na celulit. Jak je stosowac. Postawic na tyle ud? I jak czesto?

a powiedzcie mi czy takie serum należy rękawicą szorstką wcierać? bo ja na razie robię masaż oliwką i rękawicą a później serum...

zwróćcie uwagę, że po robieniu baniek nie wolno wychodzić przez tydzień z domu, nawet przy chińskich - przynajmniej 3 dni, nawet jak się robi na udach - tak zaleciła mi lekarka, bo stawiałam córce na plecach i przy okazji zapytałam (bańki to bańki i zachodzi proces po ich zrobieniu).

A co to Inneov Cellulit?

ja uzywam nivea body "good bye celluite"  i jak dla mnie jest dobry:D wiec naprawde polecam!!:):):):)::))

czy któraś z Was używa moze balsamu antycellulitowego Garniera? nigdy go nie miałam ale używam Garniera do skory suchej i jestem zadowolona. czy ten antycellulitowy tez jest dobry?

Kochane Vitalijki jestem właśnie po lekturze bardzo ciekawej książeczki, która dostałam od swojej siostry ( dodam że kosmetyczki ) Howard Murad "Precz z cellulitem"
W książeczce tej przeczytałam np.: " W przeciwieństwie do obiegowych opinii, cellulit nie jest skutkiem zbyt dużej ilości tłuszczu w organizmie. Rzeczywistą przyczyną cellulitu jest osłabienie komórek skóry i tkanki łącznej."

I tak aby pozbyć się skórki pomarańczowej - wg tej ksiązki- należy zapewnić organizmowi substancje do odbudowy komórek a są nimi:
- przeciwutleniacze
- glukazamina
- aminokwasy
- niezbedne kwasy tłuszczowe ( te dobre :) )
- witaminy z grupy B
- pierwiastki śladowe
- lecytyna
oraz robić to co wszystkie robimy :) lekkie peelingi, stosowanie kremów nawilżających.

Opisane są przypadki różnych kobiet i to jak przyjmowanie suplementów i lekkie zmany w diecie w 8 tygodni sparwiły że cellulit PRAKTYCZNIE ZNIKŁ a do tego porawił się metabolizm wewnątrzkomórkowy i spadła procentowa zawartość tłuszczu w organizmie.

W książce są dokładnie opisane dawki poszczególnych składników i mikroelementów jakie powinnyśmy brać oraz gdzie poza półeczką w aptece możemy je znaleźć, w jakich pokarmach. Jest też pokazany przykładowy jadłospis i rozpiska na 8 tygodni - co robić by cellulit przestał byc naszym problemem.

Moja siostra zastosowała i jest zadowolona, moja mama też - choć ona chciała raczej pozbyć się pajączków a że cellulit też znikną to i lepiej :) więc teraz moja kolej :) No z tym że ja rozpocznę kuracje dopiero za jakiś czas bo na razie muszę skończyć dietke na której jestem.

A ja mam takie pytanie: czy może któraś z Was słyszała coś o zabiegach antycellulitowych w salonach Eris? Ostatnio zajrzałam tam z chęcią zrobienia sobie wiosennej przyjemności i pani zaproponowała mi serię zabiegów (masaży) w specjalnym kombinezonie (żeby nie podrażnić skóry za mocno). Niestety zapomniałam nazwy, ale chętnie zasięgnę Waszej rady. Szkoda byłoby wyrzucać pieniądze w błoto, ale brzmiało to obiecująco.

do Patuni 24 a czy mogłąbyś napisać jakie pokarmy wchodzą w grę, aaa i leki z apteki...bo ja mam bardzo słabą skórę:(

Do sillette Tych produktów jest bardzo dużo i obiecuję że za jakieś kilka dni napisze Ci dokładnie co i jak bo teraz jestem strasznie zawalona pracą ale by nie pozostawić koleżanki na lodzie to:
- LECYTYNA: można kupić sojową lecytyne w granulkach i w większości aptek powinna ona być lub w sklepach ze zdrową żywnością; dzienna dawka to 2000 - 4000 miligramów; poza tym dobrym źródłem lecytyny jest soja, jajka. szpinak, sałata, kalafior, orzeszki ziemne, jabłka, pomarańcze i ziemniaki
- WITAMINY Z GRUPY B I PIERWIASKI: moim zdaniem najlepiej kupić sobie jakąś multiwitaminę ale poprosić w aptece by zawartość biotyny w 1 tabletce pokrywała dzienne zapotrzebowanie organizmu
- GLUKOZAMINA: najlepiej kupić suplement w aptece, jest tego trochę więc pójść zapytać i wybrać tę której cena będzie na twoją kieszeń; dzienna dawka około 1500 miligramów
- NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE: siemię lniane, orzechy włoskie, ryby morskie; suplemencik 2x1000 miligramów rybiego oleju dziennie
- PRZECIWUTLENIACZE: takie jak witaminy A E C znajdziesz w multiwitamince, polifenole w zielonej herbacie
- AMINOKWASY: fasola, orzechy, nasiona, warzywa i owoce, a bardzo polecane są jagody goji

No jak na razie tyle  i życze powodzenia