Temat: 5-10kg nadwagi

Cześć, pewnie były podobne tematy, ale w sumie nie znalazłam takiego jak mój, dlatego pytam:

Jak sądzicie, czy mając do dziesięciu nadprogramowych kilogramów trzeba się odchudzać ze względu na zdrowie? Często pisze się, że nadwaga jest chorobą i trzeba ją zbijać, ale jeśli nie jest ona duża i wygląda się dobrze, po prostu tak trochę przy kości i dobrze się z tym ktoś czuje to czy jest to odchudzanie koniecznie?

Tak się zastanawiam... widzę wiele dziewczyn właśnie takich trochę przy kości, ale proporcjonalnych, które są pewne siebie, podobają się wielu facetom i nie katują się dietami, cieszą się z tego, jakie są.

Mnie na przykład tej pewności siebie brakuje i potrzebuję zrzucić tych kilka/naście kilo, żeby poczuć się rzekomo lepsza (mam nadzieję, że wiecie co miałam na myśli :P)

Pasek wagi
otyłosc jest bardziej niebezpieczna. jesli czujesz sie dobrze, ok.
Pasek wagi
jejku, jak nie chcesz byc zdrowa, ladna, szczupla albo nauczyc sie angielskiego - cokolwiek - zawsze znajdziesz sobie wymowke ;d
a ja zaczelam sie odchudzac jak moja waga dopiero zblizala sie do nadwagi i ogromnie sie z tego ciesze;)
Nadwaga, to 'trochę' więcej kilogramów niż powinniśmy w rzeczywistości mieć, a otyłość jest już chorobą. Tak mi powiedział lekarz. A jak chcesz czuć się lepiej, to możesz zrzucić kilka kilogramów. Zawsze to lepsze samopoczucie ;-)
ale masz BMI w normie i uwazasz ze ważysz za dużo o 10 kg czy masz BMI takie że jakbyś schudła 10kg to przestałabyś mieć nadwagę czyli 25 ?

bo ja jak bym dodała 10kg powyzej BMI =25 to ważyłabym juz 75kg i miała otyłość 
Nie, mam BMI takie, że jak schudłabym 5kg to byłoby w normie. Ale chwila, czy Wy czytacie do końca co ja piszę? Napisałam, że ja chcę schudnąć, ale chodzi mi o innych ludzi i jak Wy to postrzegacie i co myślicie o dziewczynach trochę przy kości, ale zadbanych, pewnych siebie itd, czy mimo wszystko TRZEBA dojść do normy w BMI.
Pasek wagi

BedeTakaJakaChce napisał(a):

Nie, mam BMI takie, że jak schudłabym 5kg to byłoby w normie. Ale chwila, czy Wy czytacie do końca co ja piszę? Napisałam, że ja chcę schudnąć, ale chodzi mi o innych ludzi i jak Wy to postrzegacie i co myślicie o dziewczynach trochę przy kości, ale zadbanych, pewnych siebie itd, czy mimo wszystko TRZEBA dojść do normy w BMI.
mysle ze sa zadbane,pewne siebie i..grube.

ja znam takie osoby i naprawde pomimo ze sa przy kosci umieja sie ubrac,sa bardzo wesołe i usmiechniete.wydaje mi sie ze kazdy inaczej do tego podchodzi.ja z kolei sama dla siebie sie odchudzam, i zaczełam teraz bo juz niedługo wiosna.

 

Hah, z ciekawości policzyłam sobie BMI sprzed odchudzania i wyszło mi 26,3. A pamiętam, że jak wtedy sprawdzałam w necie to było ponad 25. Zmienili wytyczne czy co? 

W każdym razie nie miałam żadnych problemów ze zdrowiem. Mogłam się schylić i dotknąć pełną dłonią podłogi, normalnie ćwiczyłam na wuefie, robiłam mostki i stawanie na rękach, nie sprawiało mi problemu wchodzenie po schodach.

Teraz, jak schudłam nie widzę różnicy pod względem sprawności. Dalej jestem tak samo beznadziejna w grach zespołowych :D. 

Tylko, że wiesz...z wiekiem się tyje. Mało kto potrafi nie przytyć choćby 3 kg przez te 10 czy 20 lat. Jak już ważysz za dużo to co będzie za parę lat? A wtedy problemy mogą się zacząć, dlatego dobrze byłoby im przeciwdziałać.

Pytasz czy nadwaga zagraża zdrowiu. Hmm nie wiem. Jest mnóstwo ludzi którzy całe życie mają nadwagę a nigdy nie dochodzą do otyłości. Mają spadki i przyrosty wagi. Poszukaj statystyk z danymi takimi jak długość życia i choroby, w szczególności cukrzyca, miażdżyca, problemy z kręgosłupem. 

Ja zazdroszczę kobietom, które są grube a mimo to cieszą się życiem i nie rezygnują z przyjemności (poszukaj sobie zdjęć chociażby żony Pierce'a Brosnana, w szczególności w bikini). Ja tak nie potrafię. 

I dodam, że jak widzę piękną kobietę, która jest świetnie ubrana ma ładny makijaż, a waży sporo więcej to zawsze myślę "rany, taka uroda, gdyby schudła byłaby niesamowitą laską, taki potencjał". To jest jednak tenrodzaj mankamentu, że zawsze myślisz "co by było gdyby". 
Pasek wagi

paradotta napisał(a):

I dodam, że jak widzę piękną kobietę, która jest świetnie ubrana ma ładny makijaż, a waży sporo więcej to zawsze myślę "rany, taka uroda, gdyby schudła byłaby niesamowitą laską, taki potencjał".

O ja tak samo!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.