© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2012, 14:00
1 lutego 2012, 14:04
1 lutego 2012, 14:05
1 lutego 2012, 14:06
1 lutego 2012, 14:07
1 lutego 2012, 14:07
Hmm a bieganie coś daje? ja mam bardzo wystająca pupę w stylu J.LO, taką mam budowę...ale niestety to w większości tłuszcz, kiedy znacznie schudnę to grawitacja daje się we znaki....jakby ktoś je szpilką przebił i uszło powietrze;p
Teraz równo z dietą staram się biegać i ćwiczyć na stepperze i zastanawiam się czy to wystarczy, czy powinnam jeszcze dołączyć jakieś ćwiczenia
1 lutego 2012, 14:08
Hmm a bieganie coś daje? ja mam bardzo wystająca pupę w stylu J.LO, taką mam budowę...ale niestety to w większości tłuszcz, kiedy znacznie schudnę to grawitacja daje się we znaki....jakby ktoś je szpilką przebił i uszło powietrze;p
Teraz równo z dietą staram się biegać i ćwiczyć na stepperze i zastanawiam się czy to wystarczy, czy powinnam jeszcze dołączyć jakieś ćwiczenia
1 lutego 2012, 14:09
taaa.....jeszcze ze trzy razy mogło się to wkleić, czemu nie;/
Edytowany przez pear. 1 lutego 2012, 14:10
1 lutego 2012, 14:12
1 lutego 2012, 14:16
Lepsza taka, niż płaskopupie, ale też bez przesady. Nie powinna być karykaturalnie duża.
