Temat: dieta na trądzik

ja kiedys pilam, taka mieszanke ziol na pryszcze...ale dodatkowo bralam leki od dermatolog i w sumie nie wiem co pomogl :)

radze Ci isc przede wszystkim do dermatolog - mi leki od lekarza bardzo pomogly

Primo, leki na trądzik (są takie fajne maści z wyciągiem z drzewa herbacianego, wysuszają i odświeżają skórę, naprawdę skóteczne). Secundo, w diecie zero pikantnego (słyszałam, że po chili można mieć następnego dnia buzię czerwoną od krost). Tercjo, odpowiednia higiena (tzn. nie szorowanie twarzy tylko łagodne mycie). Życzę powodzenia :).

nie jedz czekolady bo nasila tradzik

herbatka z bratka [znana tez jako viola fix] i skrzypoVita !!! efekty zaskakujace.. walcze z tym od kilku lat, chodzilam juz do trzech dermatologow.. najdrozsze leki nie daly mi tego, co ta herbata i skrzypoVita. szczerze powiedziawszy, zadziwilam wszystkich :D takze polecam !

Najlepiej zrezygnować albo ograniczyć tłuste (tłuszcze nasycone!) i ostre rzeczy. Dobrze, że nie jesz mleka, ono też nie jest najlepsze w przypadku trądziku. :)
Poza tym, na cerę ma wpływ stres (tak było w moim przypadku) - życie w napięciu nie służy. :)

nie ma dobrej diety na trądzik - trzeba po prostu ogólnie dla zdrowia dobrze i racjonalnie sie odżywiać. u mnie dieta też nic nie zmieniła na lepsze, jeśli chodzi o ilość krost i natężenie trądziku. pomogły mi dopiero tabletki aknenormin i po kilku miesiącach pozbyłam się trądziku. jak ktoś ma naprawdę problem z cerą, to pomóc mu może tylko dermatolog, a nie dietetyk :)

na mnie działa niejedzenie słodyczy i siemie lniane

Na mnie dieta średnio działa, ale mogę Ci poradzić jedno: ogranicz znacznie cytrusy, szczególnie grapefruity