Temat: Tabela Idealnych Wymiarow a Wy

Tabela idealnych wymiarów
Obwody w centymetrach dla trzech typów budowy ciała.
Długość nóg w centymetrach mierzona po wewnętrznej stronie uda.
WzrostTypPier-
si
Biod-
ra
TaliaRa-
mio-
na
SzyjaUdoKola-
no
ŁydkaKost-
ka
Dł.
nóg
18385599330,546333118
156285,588,56195,531,547,5343218,578
38892,56398,532,549353319
183,585,559,593,530,546,533,531,518,5
158286,58961,596,531,54834,532,51979
388,59363,59932,549,535,533,519,5
184866094314733,531,519
1602879062973248,534,532,519,580
38993,56499,5335035,533,520
184,586,560,594,53147343219,5
162287,590,562,597,53248,534,5332081
389,59464,5100335035,53420,5
18587619531,547,5343219,5
16428891639832,54935332082
39094,565100,533,550,5363420,5
185,587,561,595,531,547,534,532,520
166288,591,563,598,532,54935,533,520,583
390,59565,510133,550,536,534,521
186886296324834,532,520
1682899264993349,535,533,520,584
39195,566101,5345136,534,521
1878963973248353320,5
170289,592,5651003349,536342185
39296,567102,53451373521,5
1889064983248,5353320,5
1722919466101335036342186
39397,568103,53451,5373521,5
1899165993248,535,533,521
174291,594,567101,5335036,534,521,587
39498,569104,53451,537,535,522
190926610032,54935,533,521
176293966810333,550,536,534,521,588
39599,570105,534,55237,535,522
191936710132,549363421,5
178293,596,569103,533,550,537352289
396100,571106,534,552383622,5
(xL)


wpasowujecie się w nią? myślicie, że te wymiary są za małe/chcecie jeszcze mniejsze?
ja mam 168 i idealne dla mnie to 
899264

co do ramion za malo, szyja akurat jak tu,udo, kolano spoko, łydka za duzo, , kostka za duzo :Ddo dlugosci nog to brakuje mi 1cm, w biuscie z2, w biodrach mam o 2 za malo a w talii o 1,5 za duzo
O co chodzi w tym typ 1,2,3 ?

callee napisał(a):

O co chodzi w tym typ 1,2,3 ?

właśnie 
własnie??
och to ja 2 lub 3. Jak to rozróżnić ? :)
biust - 2cm za malo

biodra- idealnie jak tutaj

talia- mniej o 2 cm :)

ramiona- nie wiem :D

szyja- o WIELE WIELE mniej ;O ja mam b.waska szyje..

udo- albo idealnie jak tu albo o 0,5 cm wiecej

kolano- nie wiem ;p nie pamietam

lydka- z tego co pamietam bylo nieco wiecej

kostka- wiecej, mi czesto kostki puchna;/

dl.nog- wieeeecej niz tutaj (: i to jedyne pole na ktorym wiecej cm mnie cieszy :D


callee napisał(a):

och to ja 2 lub 3. Jak to rozróżnić ? :)

mam to samo! stwierdziłam, że będę bardziej krytyczna wobec siebie i dam sobie typ 2.. bo 1 na 100% nie mam ;)
faalka - o, to ja lece sprawdzic :D

jestem kompletnie niewymiarowa, mam za małe ramiona, za krótkie nogi... a hitem jest to, że mam za grube kostki! 

czy się przejęłam...? nie 

Ja mam 165cm wzrostu i własnie nigdy nie wiedziałam którymi wymiarami mam sie sugerowac - 164cm czy 166cm?
Poza tym cieżko ocenic jaki mam typ budowy,bo w nadgarstku mam 14,5cm wiec wychodzi ze mam ''lekka budowe''ale ogólnie wyglądam raczej na ''normalna''.Dlatego ten test nadgarstka jest troche nietrafiony.

Idealne
164
8891639832,54935332082
Miałam przy ostatnim mierzeniu
   165     90    90     63      ?       ?       50,5  ?      33,5   ?      83
to wedlug tych nadgarstkow ja mam powyzej 16 czyli mocna budowe nr 3 i mam o 4 za malo w talii, o 3 za malo w biodrach i ogolnie wszedzie za malo oprocz dlugosci nog gdzie dosc troche za duzo:D
  i kostki gdzie chyba tez troche za duzo :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.