27 listopada 2011, 12:05
Edytowany przez ranger 2 grudnia 2011, 10:22
- Dołączył: 2007-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12398
27 listopada 2011, 12:08
Hmm po pierwsze to widze tylko jedno zdjecie na ktorym rzeczywiscie nie wiele widac. 55 kg nie jest zla waga dla Ciebie, wygladasz ladnie ale ja osobiscie zawsze daze do tego by wygladac jescze lepiej, przy Twoim wzroscie obralabym sobie za cel wage ok 50-52 i cwiczyla:)
- Dołączył: 2010-09-23
- Miasto: Łeba
- Liczba postów: 1460
27 listopada 2011, 12:13
Sama mam 161 wzrostu i moim pierwszym celem jest 55kg, których nie mogę osiągnąć i utrzymać od września
![]()
. Ta waga dla naszego wzrostu jest zdrową wagą i Ty tak wyglądasz: zdrowo i ładnie,. Jeżeli jednak nie czujesz się dobrze w swojej skórze na 52 mogłabyś jeszcze zejść, choć na Twoim miejscu skupiłabym sie bardziej na ćwiczeniach niz chudnięciu.
Trzymam za Ciebie kciuki
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
27 listopada 2011, 12:17
no ze zdjęcia wygląda że wyglądasz całkiem dobrze ale myślę że jak chcesz schudnąc 5kg to niezaszkodzi
28 listopada 2011, 15:55
przy 55kg wyglądałaś normalnie, zdrowo
- Dołączył: 2011-03-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 477
28 listopada 2011, 17:11
Ja też mam 162 cm, też ważyłam 55kg, teraz ważę 52kg i chudnę dalej do 50kg. Radzę to samo i będzie super.