Temat: Pytanie dotyczące wyglądu

 

 

Hmm po pierwsze to widze tylko jedno zdjecie na ktorym rzeczywiscie nie wiele widac. 55 kg nie jest zla waga dla Ciebie, wygladasz ladnie ale ja osobiscie zawsze daze do tego by wygladac jescze lepiej, przy Twoim wzroscie obralabym sobie za cel wage ok 50-52 i cwiczyla:)
Pasek wagi
Sama mam 161 wzrostu i moim pierwszym celem jest 55kg, których nie mogę osiągnąć i utrzymać od września . Ta waga dla naszego wzrostu jest zdrową wagą i Ty tak wyglądasz: zdrowo i ładnie,. Jeżeli jednak nie czujesz się dobrze w swojej skórze na 52 mogłabyś jeszcze zejść, choć na Twoim miejscu skupiłabym sie bardziej na ćwiczeniach niz chudnięciu.
Trzymam za Ciebie kciuki 
Pasek wagi
no ze zdjęcia wygląda że wyglądasz całkiem dobrze ale myślę że jak chcesz schudnąc 5kg to niezaszkodzi 
przy 55kg wyglądałaś normalnie, zdrowo

Ja też mam 162 cm, też ważyłam 55kg, teraz ważę 52kg i chudnę dalej do 50kg. Radzę to samo i będzie super.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.