Temat: 168 i 55 kg..to dużo według Was?

Ja mam 170, aktualnie ważę 55 kilo i mam zupełnie normalną budowę - należy do bardziej szczuplejszych, ale absolutnie ma mało wspólnego z widoczną niedowagą. Mam dość proporcjonalną budowę i każdy kilogram w dół wyszczupla mnie po trochu z każdej strony, więc muszę uważać na to, by nie przekroczyć pewnej granicy (mam kompleks ud).

Jedna będzie przy tej wadze wyglądać jak flak, druga będzie istnym marzeniem.

Dobrym przykładem jest np. ilość tłuszczu:

Powyżej zdjęcia dwoch kobiet z ta sama ilości tłuszczu ok 10-12%


Tak samo jest z wagą. Dwie osoby o tej samej wadze i wzroście, będą wyglądać różnie.

Tragedia, co się tu dzieje, cele coraz niższe. Puknijcie się we łby, tępe baby skupione na swoim wyglądzie! Żal!

Wg mnie to jest akurat;)

zaczynasz mnie drażnić tymi tematami

To mało

Jak dla mnie - idealnie. Sama chciałabym tyle ważyć.

normalnie, zależy od budowy ciała. Ja ważę teraz tyle ile mam na pasku przy 170cm i zamierzam teraz bardziej skupić się na ćwiczeniach niż odchudzaniu ale myślę że zrzucę jeszcze te 2kg i będę wyglądać wtedy szczupło ale mi się to akurat podoba. Na pewno nie jest to dużo. Dużo to tyle ile ja ważyłam kiedyś czyli 68kg

Wg mnie ważysz troszkę za mało.

moim zdaniem to waga ok :)

hahaha padłam:..