Temat: Porównanie: minus 25(?) kg

Długo się zastanawiałam, czy wrzucać te foty, ale w swojej próżności postanowiłam podbudować się na forum 
Poza tym sama nie wierzę, jak mogłam się doprowadzić do takiego stanu, a potem jeszcze z tego wyjść!

Tak wyglądałam w kwietniu 2010...

Pytanie: na ile kilo tu wyglądam, czy ktoś mógłby ocenić (ta gruba, na górze )? Nie miałam wagi na samym początku, mam 164 cm wzrostu...

Tak wyglądam teraz (zdjęcia z października, ale ta sama waga - jakieś 68 kg)
Pasek wagi
wow!!!! chyle czoła!!!
gratulacje! :)
> zmniejszyłam porcje i odstawiłam fast-foody i
> słodycze, bo ciągle się nimi żywiłam. Od razu
> minęła notoryczna zgaga! Od początku starałam się
> pić dużo wody, chodziłam i do tej pory chodzę
> pieszo do pracy (6 km dziennie). Starałam się
> gotować lekko i bez tłuszczu (albo bardzo mało
> oliwy), potem doszło liczenie kalorii i dodatkowo
> dołączyłam do Vitalii  Z Vitalią (ale na swojej
> diecie) straciłam już ok 12 kg, a startowałam z 80
> kg- stąd pytanie, ile mogłam ważyć na samym
> początku. Aha, nie stosowałam żadnego preparatu
> wspomagającego, nie jestem do nich przekonana, po
> prostu trzeba się uprzeć ;) 

No i proszę- proste rozwiązania są najlepsze, bez wymyślnych diet itd:) Gratulacje! Niesamowita przemiana
Pasek wagi
rewelacja....
wraz z  kilogramami ubyło Ci lat!!
super wyglądasz, taka drobniutka i zgrabniutka. Jestes dowodem na to,że jak się chce to można :)
świetna zmiana... gratuluję;):*
od razu mlodziej wygladasz  gratuluje!
90 kg na górze, a teraz jest super, twarz Ci niesamowicie wyładniała :)
wow Gratuluje i zazdroszcze:)
Znalazłam coś: 

http://kwejk.pl/obrazek/663427/na,adze.html

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.