Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile wyglądam??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PannaJoanna90

PannaJoanna90

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 117

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 09:55

Hej wszystkim.
Na ile kilogramów wyglądam?????????
Zależy mi na szczerej opinii.
Mam 173 wzrostu i 20 lat
Co sądzicie o takiej figurze???
Powinnam schudnąć jeszcze??? Już schudłam ok 8 kg


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PannaJoanna90

PannaJoanna90

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 117

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:37

Adrien - kiedyś sporo biegałam, ale to raczej nie przyczyniło się do ich umięśnienia. Powiem jeszcze raz, zawsze takie miałam bo mam figurę gruszki i wszystko idzie mi w uda pupe i nogi. Wcześniej miałam spory cellulit, ale już się go prawie pozbyłam. Za to po odchudzaniu mam kilka rozstępów na pupie, ale prawie niewidocznych


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aryaa

Aryaa

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:38

szczupło, dałabym z 64 kilo, bo mieśnie dużo ważą :) co cwiczylaś że masz tak rozbite uda?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aryaa

Aryaa

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:44

A poza bieganiem coś robilas? Bez kitu, takie mięśnie nie robią się ot tak, ja też mam umięśnione nogi, ale nie aż tak...
Zdjęcie użytkownika Friendlyy

Friendlyy

  • Dołączył: 2010-02-02
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 1679

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:49

ok 60 kg....polecam rozciaganie na nogi aby wysmuklic troche :)
Zdjęcie użytkownika gosiabn

gosiabn

  • Dołączył: 2006-10-15
  • Miasto: Dąbrowa Górnicza
  • Liczba postów: 1112

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:50

> A poza bieganiem coś robilas? Bez kitu, takie
> mięśnie nie robią się ot tak, ja też mam
> umięśnione nogi, ale nie aż tak...

Niektórzy tak mają, ja też mam umięśnione, nawet jak nie ćwiczę! Geny i już....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PannaJoanna90

PannaJoanna90

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 117

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:50

Poza bieganiem  w lato trochę na rowerze. Nic poza tym... dużo chodzę mam daleko do szkoły. Tak to geny mama ma taką samą figurę tyle że waży więcej niż ja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez PannaJoanna90 15 listopada 2011, 10:54

Zdjęcie użytkownika Anuska18112

Anuska18112

  • Dołączył: 2010-01-26
  • Miasto: Przylądek Nadziei
  • Liczba postów: 737

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:51

Masz śliczny brzuszek - moje marzenie:P a co do wagi to nie wiem bo nigdy nie potrafiłam tego określić...
Zdjęcie użytkownika Hellcat89

Hellcat89

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Stafford
  • Liczba postów: 2841

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:53

figura rewelacyjna... a jak się czujesz z taką wagą?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalus1985

natalus1985

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2055

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:53

57
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PannaJoanna90

PannaJoanna90

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 117

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 10:58

Hellcat89 czuje się średnio, chciała bym nosić krótkie spódniczki w lato a moje nogi jakoś super nie wyglądają

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.