Temat: Jak się mierzycie?

Dokładnie chodzi mi o pobieranie wymiarów z ramion,ud,bioder,biustu- nie wiem dokładnie jak i gdzie się mierzyć.
A wiem że ile osób tyle sposobów :)

W ramionach - nie wiem

Uda - w najszerszym miejscu, prawie, że przy samej pachwinie.
Biodra - w połowie tyłka, mniej więcej 5 cm podniżej lini majtek
Biust - na sutkach, po prostu

raczej mierze się hm...ciasno, znaczy tak zeby cala miarka przylegała do ciała, nie żeby się wrzynała czy cos ;)
myśle że mierzyć się możesz w różnych miejsach ważne żeby w tym samym miejscu zawsze żeby porównanie było np ustal sobie ze jak mierzysz na poziomie  talerzy biodrowych to rób to zawsze w tym miejscu i bedziesz miec porównanie czy ubyło cm czy przybyło
Mam ustalone miejsca wg...pieprzyków.
Ramiona - prawie pod samą pachą;
Uda - tak średnio 1/3 długości od pachwiny;
Biodra - ja liczę pod pupą, jednak dodatkowo też mierze kość biodrową
Biust - na wysokości sutków
> Mam ustalone miejsca wg...pieprzyków.
heheh ja tez tak tobie:)
Pasek wagi
biodra ja liczę w połowie tyłka w najszerszym miejscu a przed chwilą przeczytałam że ktoś tam ma 77 cm jak to możliwe.
ramion nie mierzę
biust na wysokości sutków
uda tak mniej więcej 1/3 poniżej pachwiny

ciekawy temat
a brzuch jak mierzycie? w najszerszym miejscu czy na wys pępka?
Ja też mam taki sposób z pieprzykami :D

Brzuch mierzę w najszerszej części.
Pasek wagi
Uda w pachwinie (czy jak to tam się zwie ;p ) a biodra pod brzuchem tam gdzie kości biodrowe

Brzuch?

Brzuch, jako brzuch, w pępku, a talię w talii. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.