- Dołączył: 2011-08-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 530
1 listopada 2011, 18:41
co jest zdrowsze(i mniej kaloryczne) gruszki czy jabłka?;> na jakie owoce mozna sobie pozwolic wieczorem jabłka mandarynki pomarancze gruszki na banany to pewnie tylko rano;p
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2022
1 listopada 2011, 18:42
nie wiem co jest zdrowsze. Kaloryczność zalezy od wielkości :D
ja zjadam jabłka, gruszki, banany na kolacje, do jogurtu czy serka, i jest okej;)
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3291
1 listopada 2011, 18:44
jabłka są zdrowsze bo gruszki są ciężkostrawne ale je i tak je zjadam bo uwielbiam! a wieczorem jakoś tak mandarynka z tego co napisałaś mi się najbardziej podoba:)
- Dołączył: 2011-07-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 885
1 listopada 2011, 18:46
jak dla mnie jabłko, banan od czasu do czasu na śniadanie jakododatek ewentualnie...
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
1 listopada 2011, 18:47
mniej kaloryczne jest jabłko.
ale chyba oba owoce sa tak samo zdrowe. chociaż nie wiem
na kolacje nie powinno sie jeść owoców ale jak masz już wybrać to może pomarańcze :)
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 737
1 listopada 2011, 18:48
wydaje mi się, że jabłka są mniej kaloryczne. i jedzone na koniec dnia wspomagają metabolizm ;)
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
1 listopada 2011, 18:51
Ja bym postawiła na jabłka;)
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2493
2 listopada 2011, 20:27
Gruszka = http://www.ilewazy.pl/gruszka-klapsa
Jabłko = http://www.ilewazy.pl/jablko-importowane
ale nie powinniśmy się sugerować kaloriamii ;) Ostatnio dietetyczka powiedziała, że podczas odchudzania gruszki są lepsze. Nie wiem na jakiej podstawie, ale możliwe, że ma rację.
2 listopada 2011, 23:33
ja jem owoce na kolacje i chudne......kiedys jadlam i chudlam wiec jak mozna pisac,ze owocow sie nie je na kolacje??
Owoce i warzywa chociaz zjedzone na kilogramy nie tuczą,bo inaczej rozkładają się w organizmie,ale kazdy ma filozofie swą ;)
Moja kolacja - jabłka&winogrono&mandarynki czasami i gruchę zjem ale nie przepadam ;)
Edytowany przez Studentka211 2 listopada 2011, 23:36
- Dołączył: 2011-10-17
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 55
3 listopada 2011, 11:16
Owoce mają dużo cukru, więc na pewno trochę tuczą :) A jabłka dobrze działają na przeczyszczenie, więc bez obaw :)