Temat: owoce

co jest zdrowsze(i mniej kaloryczne) gruszki czy jabłka?;>  na jakie owoce  mozna sobie pozwolic wieczorem jabłka mandarynki pomarancze gruszki na banany to pewnie tylko rano;p 
nie wiem co jest zdrowsze. Kaloryczność zalezy od wielkości :D

ja zjadam jabłka, gruszki, banany na kolacje, do jogurtu czy serka, i jest okej;)
jabłka są zdrowsze bo gruszki są ciężkostrawne ale je i tak je zjadam bo uwielbiam! a wieczorem jakoś tak mandarynka z tego co napisałaś mi się najbardziej podoba:)
Pasek wagi
jak dla mnie jabłko, banan od czasu do czasu na śniadanie jakododatek ewentualnie...
mniej kaloryczne jest jabłko. 
ale chyba oba owoce sa tak samo zdrowe. chociaż nie wiem

na kolacje nie powinno sie jeść owoców ale jak masz już wybrać to może pomarańcze :)
Pasek wagi
wydaje mi się,  że jabłka są mniej kaloryczne. i jedzone na koniec dnia wspomagają metabolizm ;)
Ja bym postawiła na jabłka;)

Gruszka = http://www.ilewazy.pl/gruszka-klapsa

Jabłko = http://www.ilewazy.pl/jablko-importowane

ale nie powinniśmy się sugerować kaloriamii ;) Ostatnio dietetyczka powiedziała, że podczas odchudzania gruszki są lepsze. Nie wiem na jakiej podstawie, ale możliwe, że ma rację.

ja jem owoce na kolacje i chudne......kiedys jadlam i chudlam wiec jak mozna pisac,ze owocow sie nie je na kolacje??

Owoce i warzywa  chociaz zjedzone na kilogramy nie tuczą,bo inaczej rozkładają się w organizmie,ale kazdy ma filozofie swą ;)

Moja kolacja - jabłka&winogrono&mandarynki czasami i gruchę zjem ale nie przepadam ;)

Owoce mają dużo cukru, więc na pewno trochę tuczą :) A jabłka dobrze działają na przeczyszczenie, więc bez obaw :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.