Temat: 161 cm i 40 kg?

Mam 161 cm i 42 kg. Nie mam ani płaskiego brzucha, ani szczupłych ud, więc chudnę do 40 kg. Mogę to uznawać za prawidlowe, jeśli wyglądam grubiej od osób w moich proporcjach i  nie mam żadnych problemów z wypadającymi włosami, odzczuwaniem głodu itp? Jem 1000 kcal dziennie i biegam 3 razy w tygodniu.


Na stronie 7 aktualne zdjęcia.

Nemain - nie mam i nie miałam nigdy...

deteste, biust i tak już straciłam, teraz to same pozostałości :P Jedyne, za czym będę tęsknić ;)
Masz drobną budowę więc możesz sobie ważyć mało ale 40 kg... to lekka przesada. Fakt, że na fotach nie wyglądasz źle, może to z powodu kośćca, może ogólnie jesteś "wąska", nie wiem. Jak dla mnie mogłabyś nawet przybrać ze 5 kg.
Ja nie wiem, czego Ty chcesz od swojej figury:| Fakt, nie wygladasz jak zabiedzona anorektyczka, a tego mozna by sie spodziewac po 42 kg, ale jestes mocno, ale mocno szczupla, masz chudziutkie nozki, a do tego nie jestes kompletnie pozbawiona biustu. Wygladasz rewelacyjnie, ale jak chcesz sobie zrobic krzywde, to odchudzaj sie dalej.
Lepiej ćwicz- to wysmukli ciało, a nie nabawisz się przez to groźnej niedowagi! Masz drobną budowę i trochę mięśni nie zaszkodzi ;)
Pasek wagi
:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.