23 października 2011, 14:43
Witam!
Piszę, by dowiedzieć sie os osób postronnych, które niczego nie muszą udawać, nad czym pracować i ile jeszcze schudnąć. Wklejam dwa zdjęcia i proszę o szczerą opinię:
na ile kg wyglądam, co jest dobre, co jest do dopracowania i może jeszcze, jaki mam typ figury, bo nie umiem sama tego stwierdzić:)
Edytowany przez c71a956c3beaa7e10155fb0a1d4ee69a 25 października 2011, 20:44
- Dołączył: 2011-05-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1082
23 października 2011, 14:48
chudnać nic.tylko ujedrniac.54-55 kg
23 października 2011, 14:48
56 kg ?
- Dołączył: 2011-09-07
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2801
23 października 2011, 14:49
ok 60 kg
Brzuszek do roboty
Edytowany przez KsiezniczkaSisi 23 października 2011, 14:50
23 października 2011, 14:50
58 kg
23 października 2011, 14:56
nie chudnij tylko poćwicz jak już chcesz coś robić z ciałem :) fajnie wyglądasz:P
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Tam Gdzie Ty
- Liczba postów: 2092
23 października 2011, 15:00
57kg
23 października 2011, 15:01
52 / wyglądasz świetnie !
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
23 października 2011, 15:02
nic a nic jesteś ładna i chuda
23 października 2011, 15:03
Przed zrobieniem tych zdjęć, jakieś 3 miesiące wcześniej, miałam drobne załamanie nerwowe związane z nadmiarem nauki (rozmawiacie z nałogowym kujonem, drogie panie:P) i ważyłam 3 kg mniej niż na tych zdjęciach. Wtedy też dużo ćwiczyłam (celem odstresowania się) i byłam mocno umięśniona. Zauważyłam, że te 3 kg odłożyły się tak jakby na mięśniach, doszczętnie je przykrywając, dlatego mi wydaje się, jakbym przytyła z 10 kg (przecież normalnie 3 kg są wręcz niewidoczne:)) Od jakiegos czasu próbuję zrzucic te 3kg, ale nie idzie mi to zupełnie. Brakuje mi motywacji, jakiegoś przytupu, odchudzam się tydzień i znowu zjadam jakiegoś wafelka. Jestem uzależniona od czekoladowych łakoci-macie na to jakąś receptę?
Co do ćwiczeń- dawniej ćwiczyłam na fitnessie średnio 16 h/tydzień. Teraz ćwiczę w domu, po pół godziny dziennie, bo mam wrażenie, że wszystkie ćwiczenia z zajęć znam na pamięć i postanowiłam zrobić sobie krótką przerwę od fitness, ale ćwiczę dla utrzymania jako takiej formy.
Dziękuję wam za szczere (mam nadzieję) opinie. A jaki mam typ sylwetki?
