Temat: nadmiar skóry po odchudzaniu...co zrobić?

Zapewne takich tematów na forum było już mnóstwo, bo pewnie wiele osób ma ten sam problem   Czy zna ktoś jakiś skuteczny sposób na pozbycie się nadmiaru skóry po odchudzaniu? Ze względów finansowych plastyka brzucha nie wchodzi w grę  Dzięki ćwiczeniom i różnym balsamom skóra na brzuchu nie wisi jakoś przeraźliwie, ale wystarczy, żebym się schyliła, a już widać ów defekt. Jeżeli polecacie jakieś ćwiczenia to jakie? 
Pasek wagi
Balsamuje się, ćwiczę, zimne prysznice, bańki chińskie, peeling kawowy, kremy z wyższej półki - wszystko pomaga.
Ładnie skóra wygląda jak stoję, ale jak tylko się pochylą dalej wisi.
Wiem że działa laser RF, ale koszt jednego zabiegu ok 400 zł

edit.
a po czym Ci skóra wisi? bo mało na pasku Ci zleciało. Mi ponad 20 kg dało się we znaki, mimo że schudłam w ponad półtora roku
Pasek wagi
na pasku mało, ale to dlatego, ze dietę zaczęłam  ponad dwa miesiące przed rejestracją na vitalii. generalnie w 4 m-ce -28 kg 
Pasek wagi
> na pasku mało, ale to dlatego, ze dietę zaczęłam
>  ponad dwa miesiące przed rejestracją na vitalii.
> generalnie w 4 m-ce -28 kg 

No to wiadomo skąd ci wisi :D 
Takie są skutki nierozsądnego odchudzania.
Teraz to musisz poczekać, sama się wchłonie może po kilku miesiącach. O ile będziesz o nią dbać kosmetykami i ćwiczeniami. 
Ja schudłam 18 kg w pół roki i jeszcze nic mi nie wisi.
no też dużo zależy od skóry, jedni mają więcej kolagenu, drudzy mniej
Pasek wagi
 No to wiadomo
> skąd ci wisi :D Takie są skutki nierozsądnego
> odchudzania.Teraz to musisz poczekać, sama się
> wchłonie może po kilku miesiącach. O ile będziesz
> o nią dbać kosmetykami i ćwiczeniami. 
nie prosiłam o podanie przyczyny, bo tą znam. Jak w tytule prosiłam o rady co z nią zrobić.
stosuję zarówno balsamy jak i ćwiczenia i tylko dzięki temu nie wisi ona jakoś przeraźliwie, ale jednak jest. 

Pasek wagi
Myślę że na wszystko potrzeba czasu:) Mi też nie jest rewelacja ale z każdym tygodniem jest poprawa. A ćwiczenia na brzuch i ogólnie aeroby

względy finansowe..... jak bym tak dokładnie policzyła ile wydałam na trenerów personalnych, diety dopasowane do mojej przemiany materii to nie wiem co taniej wychodzi... wiadomo, że dla całego organizmu i ogólnego zdrowia ćwiczenia są lepsze niż operacje plastyczne, ale jeśli ćwiczenia nie przynoszą efektu tak jak u mnie to co wtedy? no właśnie ostatecznie miałam plastykę brzucha i uważam że było warto!!!

czas i cierpliwosc, moja mama w ciazy bardzo przytyla, nabawila sie na brzuchu olbrzymich rozstepow, a ze z natury jest szczupla i nie niejadkiem , zaraz po ciazy bardzo schudla, skora wygladala tragicznie wiec zaczela nosic majty uciskowe po jakis dwoch latach skora sie wciagnela i jest ok. wiec mysle ze cierpliwosc i cwiczenia dadza efekty. nic nie dostaniemy odrazu,trzeba popracwac nad tym

Pasek wagi

dzieki dziewczyny za odpowiedzi. Jako, ze temat zalozony ponad 3 lata temu, a w tym czasie moim zyciu bardzo duzo sie zmienilo (min zaliczylam mega jojo, urodzilam corke) aktualnym problemem nie jest juz nadmiar skory, a nadmiar kg :P

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.