© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 października 2011, 20:29
Czy zna ktoś jakiś skuteczny sposób na pozbycie się nadmiaru skóry po odchudzaniu? Ze względów finansowych plastyka brzucha nie wchodzi w grę Dzięki ćwiczeniom i różnym balsamom skóra na brzuchu nie wisi jakoś przeraźliwie, ale wystarczy, żebym się schyliła, a już widać ów defekt. Jeżeli polecacie jakieś ćwiczenia to jakie? 
19 października 2011, 20:34
Edytowany przez biedronka1985 19 października 2011, 20:36
19 października 2011, 20:39
19 października 2011, 20:53
19 października 2011, 21:05
19 października 2011, 22:12
20 października 2011, 00:20
8 listopada 2014, 13:20
względy finansowe..... jak bym tak dokładnie policzyła ile wydałam na trenerów personalnych, diety dopasowane do mojej przemiany materii to nie wiem co taniej wychodzi... wiadomo, że dla całego organizmu i ogólnego zdrowia ćwiczenia są lepsze niż operacje plastyczne, ale jeśli ćwiczenia nie przynoszą efektu tak jak u mnie to co wtedy? no właśnie ostatecznie miałam plastykę brzucha i uważam że było warto!!!
8 listopada 2014, 14:13
czas i cierpliwosc, moja mama w ciazy bardzo przytyla, nabawila sie na brzuchu olbrzymich rozstepow, a ze z natury jest szczupla i nie niejadkiem , zaraz po ciazy bardzo schudla, skora wygladala tragicznie wiec zaczela nosic majty uciskowe po jakis dwoch latach skora sie wciagnela i jest ok. wiec mysle ze cierpliwosc i cwiczenia dadza efekty. nic nie dostaniemy odrazu,trzeba popracwac nad tym
8 listopada 2014, 21:44
dzieki dziewczyny za odpowiedzi. Jako, ze temat zalozony ponad 3 lata temu, a w tym czasie moim zyciu bardzo duzo sie zmienilo (min zaliczylam mega jojo, urodzilam corke) aktualnym problemem nie jest juz nadmiar skory, a nadmiar kg :P
