16 października 2011, 11:39
Jakie byłyby takie idealne (takie żeby po prostu wyglądać bardzo zgrabnie) wymiary pod biustem, w talii, w biodrach i udzie dla dziewczyny 170 wzrostu i 54 kg ?
16 października 2011, 11:42
ja dążę do :
talia 60-62
pod biustem 70/69
udo 48-49
pupa 88-90
16 października 2011, 11:46
chciałabym tyle pod biustem ;( ale stamtąd niestety nie da się schudnąć, bo to juz jest rozstaw kosci.. ;(
16 października 2011, 11:54
ja za to mam szerokie biodra i duży tyłek :D ale wiem że mogę mieć mniej jak tam schudnę... już miałam wcześniej ;p. Ty jesteś wercia39 ?;p ja mam też 2 kono..wczesniej mialam beciaaa92 xD ale teraz zaczynam od nowa..
16 października 2011, 11:56
tak wczesniej bylam wercia39 ;))
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
16 października 2011, 12:03
Mam tyle wzrostu i taką własnie wagę;)
Moje aktualne wymiary:
- pod biustem - 72 cm
- talia - 65 cm
- biodra - 90,5 cm
- udo - 52cm
A dążę do:
- pod biustem - 71cm
- talia - 62cm
- biodra - 87cm
- udo - 49cm
16 października 2011, 12:02
a jak myślicie od utraty 2 kg wymiary sie moga zmniejszyć?
16 października 2011, 12:05
deteste ja dąze do takich samych! ;) tyle, ze mi pod biustem raczej nic nie spadnie, bo mam tam taką budowę kości (mam 74cm pod biustem) udo mam 50, a chce 49, talie 65, a też chciałabym 62.. chcesz jeszcze schudnąć? czy tylko cwiczeniami dazysz do tych wymiarow?
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
16 października 2011, 12:13
Teraz stawiam głównie na ćwiczenia;) I powiem Ci, że to jest zdecydowanie lepsza opcja, bo ciało jest jędrniejsze i spadek o każdej 0,5cm jest dużo bardziej widoczne, niż przy samej diecie. A poza tym od kiedy zaczęłam ćwiczyć, ani razu nie rzuciłam się bez sensu na jedzenie i z łatwością się pilnuje;) Cel, tak orientacyjnie, ustawiłam sobie na 50kg. Ale jeżeli wcześniej dojdę do takich wymiarów, to wagą nie będę się przejmowała;)
16 października 2011, 12:17
a co ćwiczysz jesli mozna wiedziec;D?? znasz jakies skuteczne cwiczenia na pozbycie sie cm?
