15 października 2011, 19:20
Na ile kg wygladam
mam 166 cm wzrostu
co myslicie o moim ciele ?
czekam na szczere opinie !
![]()
Edytowany przez agnmid 15 października 2011, 19:59
- Dołączył: 2011-07-30
- Miasto:
- Liczba postów: 4762
16 października 2011, 19:31
bardzo nieapetycznie, zero kobiecych kształtów..ile masz lat 10?
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
17 października 2011, 13:01
wyglądasz za chudo
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 604
17 października 2011, 13:14
ile ty dziennie zjadasz kalorii? Zwiększ dawkę! Przynajmniej do 1900 dziennie. Czy ty jadasz jakieś tłuszcze? są niestety osoby, które mimo iż jedzą wszystko w dowolnych ilosciach, to mają taki metabolizm, że nic nie mogą przytyć (mam kogos takiego w rodzinie, wyglada tak, że aż odrzuca, totalny brak biustu, ręce jak patyki i każde żebro widoczne na klatce piersiowej, a je normalnie, ciasta, popkorny, pełne obiady i duże kolacje). Zawsze można trochę odżywek białkowych pojeść. Są takie specjalnie dla pań.
