Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ważne

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kobietka1122

Kobietka1122

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 21:40

Dziewczyny mam jeszcze jedno pytanie : Czytałam na różnych forach że Głodówka to sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn i dobrze ją zastowsować przed dietą czy to rzeczywiśćie pomaga czy wręcz przeciwnie spowolni przemiane materii ?? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jolante

Jolante

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 21:41

raczej spowolni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 21:44

1-dniowia może jeszcze przejść...dłuższa stanowczo NIE...i też zależy jaka ta głodówka, bo mi się kojarzy tylko z piciem wody...a oczyścić organizm można w inny sposób...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kobietka1122

Kobietka1122

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 21:47

Czyli raczej radzicie poprostu od razu przejść na normalną zdrową diete + Ćwiczenia :D i nie stosowac glodówki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 21:53

Zależy co jadłaś ostatnio...ja czasami sobie robię np 1 dzień samych owoców + dużo wody, a na drugi dzień dietka...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kobietka1122

Kobietka1122

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 21:59

Ok dzięki za Pomoc :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marika50kg

marika50kg

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 22:25

ja robie raz w tygodniu 1 dniowa
Zdjęcie użytkownika hotlikesummer

hotlikesummer

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 22:33

Normalną, zdrową dietę polecam. Przy głodówce powoli zacznie Ci brakować sił, wiem coś o tym. Albo rób sobie jednodniowe głodówki oczyszczające co jakiś czas, takie coś jest nawet wskazane.
Zdjęcie użytkownika oleskaaa

oleskaaa

  • Dołączył: 2009-08-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 738

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 11:03

1 dzień ok... NIE WIĘCEJ!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.