- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 664
2 października 2011, 12:33
Nie chodzi mi o rozciąganie po ćwiczeniach, żeby nie wyrobić mięśni, tylko czy można te wyrobione mięśnie rozciągnąć :P
- Dołączył: 2011-06-29
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 168
2 października 2011, 12:58
2 października 2011, 13:09
można je wysmuklić. pracujące mięśnie "zbijają się" i niejako kurczą. rozciąganie pomaga w rozluźnieniu zbitej masy, wizualnie poprawiając wygląd wysportowanego ciała.
2 października 2011, 14:02
Pokażesz zdjęcie nóg? Też mam strasznie umięśnione.. przez granie w piłkę nożną . Poprostu chcę zobaczyć czy masz po co wysmuklać. Bo do pewnego stopnia umięśnione wyglądają super.
