22 września 2011, 13:06
Czy już nie jestem gruba.Chce wiedzieć jak mnie ludzie poszczegają w ciuchach a nie bez nich.?Mam 174cm
22 września 2011, 13:09
genialne zdjęcia nie ma co :) nic nie widać
- Dołączył: 2011-08-21
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1576
22 września 2011, 13:11
na tych zdjęciach nic nie widać. jeżeli chcesz, żebyśmy Cię ocenili, musisz wstawić foto całej sylwetki.
22 września 2011, 13:11
Chyba widać najważniejsze brzuch i nogi.Chodzi mi jakie ćwiczenia jeszcze na to
![]()
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4247
22 września 2011, 13:16
noo, drugie zdjęcie idealne do 69.
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 2379
22 września 2011, 13:18
"Jak ludzie widzą mój krok"
![]()
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Tsarevo
- Liczba postów: 5213
22 września 2011, 13:19
po tych zdjeciach nie da sie nic stwierdzic tak dokladnie... jednak z tego co widze to ja bym jeszcze zrzucila pare kg :) co do cwiczen ja Ci nie pomoge :) w sumie mamy ten sam wzrost a ja z taka waga jak Twoja jeszcze sie nie akceptowalam ;p
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 13:22
Ujęcia deformują sylwetkę, ale na pierwszym zdjęciu chyba widać mały brzuszek.
Ćwicz nie tylko na konkretne partie ciała, bo i tak nie spalisz tłuszczu miejscowo, ale urozmaicaj trening. Polecam bieganie, basen, ćwiczenia siłowe, fitness z płyt - na co tylko masz ochotę.
Powodzenia.
