Temat: Co sadzicie o mojej figurze?

Nie pisze tutaj zeby kogos denerwowac czy cos mam 15 lat byly czasy gdy bylam pulchna i gdy bylam bardzo szczupla mam 166 cm wzrostu waze jakies 52 kg. Jak uwazacie nad czym popracowac? Od wczoraj cwicze A6W i tancze lubie tanczyc :)) Jakies rady od was jak dbac o cialo co jest lepsze bieganie czy plywanie i najwarzniejsze jaka mam figure mhm.. bo ja juz sama nie wiem :)) 
Talia : 64 cm
Brzuch: 78 cm
Piersi: 76 cm 
Pod piersiami : 67 cm
Udo: 48 cm
Biodra: 89 cm
Lydka: 32 cm
Biceps: 25 cm
Ramiona: 90  cm






Wymiary niby ok ale troszkę w biuście mało (jak na mój gust). Mimo wszystko jest w porządku.
Bardzo fajnie wyglądasz :) Nic mi się nie rzuca w oczy wyraźnie, co można by było doćwiczyć. Jak dla mnie po prostu ćwicz to co sprawia Ci przyjemność aby ujędrnić całe ciałko :) 
A i typ figury wg mnie klepsydra.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.