Temat: schudłam 10 kg na ile wyglądam 165 cm wzrostu

  schudłam 10 kg głównie MŻ i dietą białkową i jazdąna rowerze   na ile wyglądam 165 cm wzrostu  i czy jeszcze mam chudnać? proszęo opinie 

http://s1.img.pl/v/1109/95508na+ile.jpg  

edit :  ważę równo 60 kg (waga z rana na czczo) było niedawno 58,5 ale przytyłam przez czekolady i lody planuję schudnać jeszcze te 10 kg bmi będzie w normie hehe więc vitalia mi nie da bloka pewno zastanawiam sie nad dietą atkinsa albo dukana albo jednaą i drugą w jednym  byleby można było sie najeść

biust 89

talia 71

biodra 93

udo 54

łydka 34


Pasek wagi
Aldona, ty masz cudne ciało, nie chudnij za dużo, bo wyglądasz naprawde bardzo dobrze :)
max 53kg ;)

wyglądasz wspaniale tylko faktycznie musisz ujędrnić ciało a nie chudnąć. a juz napewno nie 10kg bo wszystkie kości będą ci wystawać- a tu juz nie wygląda dobrze ;)

majamaxx

10 kg chcę abo  zdziwisz sie jak podam moją obecną wagę 


Pasek wagi
no to podaj bo czekamy ;-)
brzuch będzie znikał przy ćwiczeniach ujędrniających, a nie jak będziesz zrzucać kolejne kilogramy
Pasek wagi
o.O no ja bym Ci juz nie polecala chudnac, jestes juz CHUDA. 50kg

a jesli chodzi o Twoja prawdziwa wage - to duzo zalezy od budowy ciala. ja np waze 61 a wszyscy moi znajomi daja mi maksymalnie 54.. po prostu mam mocna budowe ciala;) tak jak i Ty
no własnie podaj ile ważysz bo jestem bardzo ciekawa ;)

10 kg chcę abo  zdziwisz sie jak podam moją obecną wagę 

każdy normalny człowiek ci powie, że nie cyferki na wadze się liczą, ale wygląd. 
> 10 kg chcę abo  zdziwisz sie jak podam moją obecną
> wagę każdy normalny człowiek ci powie, że nie
> cyferki na wadze się liczą, ale wygląd.

dokładnie, ja dopiero ostatnio to sobie wytłumaczyłam bo też się dawałam zwariować wadze...
zedytowałam na  pierwszej stronie, hmm mi się  nmój wyglad nie podoba  naj bardziej   brzuch i cycki  dlatego chcę jeszcze schusć n a diecie białkowej trudno jestem nienormalna a niech będzie  :p a kto w dzisiejszych czasach jest.....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.