© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 września 2011, 13:21
schudłam 10 kg głównie MŻ i dietą białkową i jazdąna rowerze na ile wyglądam 165 cm wzrostu i czy jeszcze mam chudnać? proszęo opinie
http://s1.img.pl/v/1109/95508na+ile.jpg
edit : ważę równo 60 kg (waga z rana na czczo) było niedawno 58,5 ale przytyłam przez czekolady i lody planuję schudnać jeszcze te 10 kg bmi będzie w normie hehe więc vitalia mi nie da bloka pewno zastanawiam sie nad dietą atkinsa albo dukana albo jednaą i drugą w jednym byleby można było sie najeść
biust 89
talia 71
biodra 93
udo 54
łydka 34
Edytowany przez hutshi 20 września 2011, 17:38
20 września 2011, 13:30
20 września 2011, 13:31
20 września 2011, 13:33
20 września 2011, 13:33
queenobscene , Aryaa -zgięłam siędo tego zdjecia i dlatego brzuch wyszedł jak pomarszczony na innych fotkach tak nie wygląda :
no ale co do brzucha to jak tyję to najbardzej tam teraz mam w tali 71 cm kiedyś miałam 85 !!!!
chcę schusć jeszcze 10 kg wiec i brzuch sie jeszcze zmnejszy
Edytowany przez hutshi 20 września 2011, 13:38
20 września 2011, 13:35
20 września 2011, 13:39
jedyne co ze sportów lubię to jazda na rowerze biegi i chodzenie po górach 20 września 2011, 13:45
20 września 2011, 13:47
20 września 2011, 13:48
ale takie ćwiczenia są dla mnie nudne wolę isć gdzieś na wycieczkę pospalać kalorie w plenerze :)
jak już pisałam planuję jeszcze 10 kg zrzucić wiec i ten brzuch spadnie zawsze jak tyjeto najbardzej w górnej czesci
Fenii mi też się ono nie podoba dlatego chcę jeszcze schuść
Edytowany przez hutshi 20 września 2011, 13:50
