Temat: Na ile kg ?

Może na zdjęciu ten brzuch tak wygląda...ale mam kawałek obwisłej skóry... cd. zdjęć mam w pamiętniku porównanie byś musiała pogrzebać....
Moja dieta hm... 1200-1300 kcal + ogromnie duzo ruchu...dziennie 2-3 h.... Nie wiem skad mialam tyle czasu ale to sie zmienilo w taki nalog, nie jesc za duzo.. i takie tam. Oczywiscie  czym by byla dieta nastolatki bez any, ta,byłam chora, ale tylko przez 2-3 miesiące... Ale wrocilam na dobra droge.

 > 120...


myślę że z 55kg to max

Chciałam zajrzeć do Twojego pamiętnika, ale masz tylko dla znajomych, więc jeśli pozwolisz, to puszczam zaproszenie, to sobie zajrzę :) Rozsądna dieta i dużo ruchu to jedyne wyjście, też je obrałam. Co prawda wzięłam się za siebie dopiero 3 tygodnie temu, a pamiętnika póki co nie prowadzę, bo nie mam czasu i jakoś tak mnie nie ciągnie na razie... ale kontroluję pasek i czytam o vitalijkowych sukcesach i sposobach dojścia do celu :)
cieszę się, że zeszłaś na dobrą drogę :) i gratuluję sukcesu!

Gratulacje ;)
Dążę do podobnego wyniku.

56

54?

52

58

5 ton