Temat: Jak wy mnie widzicie?

Nie jest sekretem, że interesuję Nas - wszystkich bez wyjątku- opinia innych ludzi. 
Ja bym chciała wiedzieć, jak wyglądam w Waszych oczach.
I od razu zaznaczam, że wiem ile ważę i nie o to pytam. 
Proszę mi wierzyć bądź nie, ale mam masę kompleksów i jestem bardzo nie pewna swojego wyglądu. 
Nie krępujcie się proszę krytycznych wypowiedzi. 
Kiedyś warzyłam bardzo dużo (około 95 kg przy wzroście 167). Co tu dużo mówić, sama ze sobą nie czułam się dobrze, nie czułam kontroli nad własnym ciałem. Ciągłe przytyki obcych ludzi, jak i rodziny wiecznie mnie dołowały, aż w końcu się uodporniłam. Przyzwyczaiłam się, że jestem po prostu grubasem. Któregoś dnia, obudziła się we mnie wola walki. "Ja już nie chce tak, ja chce poczuć się w końcu ładna"- pomyślałam. No i po prostu przeszłam na dietę. Kilogramy leciały, a ja popadłam w małą psychodelę - no i skończyło się na tym, że jadłam 500 kcal dziennie i bałam się że przytyję. Popadłam w bulimię. Dzięki pomocy terapeutki, rodziny a jeszcze potem mojego chłopaka, jakoś się to unormowało. Musiały minąć 2 lata, abym zaczęła traktować jedzenie "normalnie". Niedawno, udało mi się schudnąć około 12 kg. Teraz ważę około 52 kg. Nie chudłam dlatego, że stosowałam specjalną dietę. Po prostu wróciłam do trybu zdrowego odżywiania, zaczęłam codziennie ćwiczyć, zrezygnowałam ze słodyczy w codziennej diecie. Jakoś się udało osiągnąć taki wynik w około rok. 
Niby wszystko jest lepiej, ale ja wciąż czuję się nie pewnie co do swojego ciała. 
Wiem, zaraz powiecie, że nie ważne, jak wy mnie widzicie, tylko jak sama się postrzegam. 
Ale mam dość zamazany obraz siebie. 
Piona, ja też mam bulimię... Choruję 8 lat, leczę się od 6ciu i powiem Ci, że końca nie widać ;p
Cieszę się, że Tobie się udało.
Ale wiem też, jak ciężko patrzy się na siebie i jak trudno jest stwierdzić, czy wygląda się choćby normalnie. I nieważne, co mówi waga, co mówią inni, wymiary.

Niemniej - dla mnie wyglądasz bardzo ładnie :) Masz zgrabną górę i fajne cycki. Nogi masz może trochę masywne, ale to nie wygląda źle. A jeśli masz potrzebę je wyszczuplić, to jest masa ćwiczeń na wysmuklenie np. tu (http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48) + jeszcze jedno, na łydki: połóż się na plecach, ręce wzdłuż ciała. Ugnij nogi w kolanach i unieś miednicę, a potem stawiaj stopy raz na palcach, raz na piętach. I łydy jak marzenie :)

Gratuluję Ci takiego spadku wagi i olbrzymiego samozaparcia, jesteś bardzo dzielna.
Powodzenia! ;)*
Pasek wagi
ogólnie jest fajnie
może zamieść zdjęcie w innych butach- z lekkim obcasikiem, bo myślę, że właśnie japonki tak dodają twoim nóżkom masywności- ale jak się im tak dokładnie przyjrzeć, to jakieś grube nie są- więc: inne buty bo płaskie skracają nogę i ją pogrubiają ;P
Stanełaś w dość dziwnej pozie, ale nie wyglądasz bardzo źle, masz ładną górę szczuple ręce i ładna talię ;) Ale uda i łydki rzucają się w oczy. Powinnaś skupic się na nogach powinnas je umięśnić i wysmuklić :) I będzie git!!
obojczyki i ręce super :) i płaski brzuch chyba:> dobrze jest!
jak dla mnie wyglądasz dobrze, ja na Twoim miejscu popracowałabym nad nogami, ale mogę się mylić przez pozycję ;p
ile masz w  łydkach??
Pasek wagi
Jest okej.
trochę nad nogami popracuj, reszta super :)
Masz ładną "górę", płaski brzuch i szczupłe ręce. Dałabym Ci jednak więcej kg, gdyż masz dość masywne nogi, zwłaszcza w łydkach.
zdjęcie się daje normalne a nie z pokrzywionymi nogami- po którym można tylko stwierdzić- że sa krótkie- ale pewnie takie nie sa (mam tyle samo co Ty wzrostu) pocwicz nogi żeby Ci zeszczuplały i będzie ok;] polecam 8 min legs na YT znajdziesz lub cwiczyć na agrafce

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.