Kup dietę
Zaloguj się

Temat: AKCJA Wróć piękna na uczelnię !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika eOsiA

eOsiA

  • Dołączył: 2009-01-08
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2133

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:32

Zapraszam wszystkie studentki do nowej akcji:
Wróć piękna na uczelnię!!!
Mamy jeszcze 3 tyg do października więc 3 kg powinnyśmy stracić 
Jakie są zasady???
1. jutro z rana po siusiu ważymy się i zapisujemy te nieszczęsne cyferki
2. przez 3 kolejne tygodnie przestrzegamy wybranej diety
3. ćwiczymy/ spacerujemy i dbamy o naszą skórę aby wygladac nie tylko szczupło ale i apetycznie!!!

Zapraszam i życzę powodzenia!!!!!!!!!!!


Zdjęcie użytkownika AAgAAtKaaS

AAgAAtKaaS

  • Dołączył: 2011-06-19
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 267

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:34

ja juz od koncza czerwca o to walcze:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:39

Tak, jak wrócę na uczelnię to wszyscy zapytają czy aby wszystko ze mną w porządku, na 100% tak będzie. Po jakimś miesiącu zauważą, że schudłam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika quenn

quenn

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:44

Takie jest moje marzenie...
Dopiero zaczynam studia i chcę zrobić dobre pierwsze wrazenie :)
Zdjęcie użytkownika Aldona1987

Aldona1987

  • Dołączył: 2011-03-06
  • Miasto: Wiesbaden
  • Liczba postów: 2095

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:46

Już jest taka grupa na Vitalii, tylko zaczęłyśmy chyba 17 dni temu :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eOsiA

eOsiA

  • Dołączył: 2009-01-08
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2133

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:46

zapraszam, zapraszam razem rażniej!!!
Ja zamierzam od jutra zacząć biegac 
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:49

Chciałabym do października zrzucić 3-4 kg, oczywiście to niemożliwe. Dobrze by było chociaż dwa kilogramy, proooszę...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Chocolaterie.

.Chocolaterie.

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:50

Dołączam
Zdjęcie użytkownika malinowatruskawka

malinowatruskawka

  • Dołączył: 2011-03-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 543

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 19:57

Jezu, zazdroszcze !
szkoła dopiero w pazdzierniku :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kicia27

kicia27

  • Dołączył: 2011-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 164

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2011, 20:16

Ja się dołączam! 
Chociaż, nie zależy mi na gubieniu kg. Bardziej na tym, aby wrócić piękna!
Początkowa sylwetka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.