Temat: na ile kg wyglądam w kostiumie .? 10-12kg wystarczy schudnąć.?

Hej.!

Jestem bardzo ciekawa Ile byście mi dały kilogramów.? mam 171cm wzrostu..Chce schudnąć jeszcze 10-12kg wystarczy czy więcej.?...Do końca roku..Biegam co 2 dni i mam nadzieję że mi sie uda ;)) Są to zdjęcia zrobione wczoraj ;) Do ideału mi jeszcze daleko...żeby byc szczupła muszę jeszcze dużooooo pracować ale licze na motywację ;) Bo jeszcze jestem grubaśna...



Chciałabym mieć tak płaski brzuch jak leżę... eh... ;) Nad czym musze pracować.?
 PASEK NIE AKTUALNY

Jakieś inne fotki to w pamiętniku powinny gdzieś być ale galerii tu nie będę robić..bez przesady..

Proszę o wyrozumiałosc że załozyłam go z czystej ciekawości.Jeśli nie odpowiadaja Ci takie oto tematy opusc go ;))
Za wszelkie odpowiedzi dziękuję;))
wyglądasz na 65-70, ale ukryj pasek.
jakieś 70 kg
61
> wyglądasz na 65-70

Mam takie same 'odczucia'. Wyglądasz dobrze. Moim zdaniem odchudzać się nie musisz, ale jak już to max 5 kg ;]
67-68kg
około 70 kilo według mnie masz bardzo ładną sylwetkę
Nie wiem dlaczego wszystkim zależy na ocenie wagi, wspomniałaś że biegasz, wiec Twoja waga może pokazywać np. 70 a na Tobie nie znalazło by się ani odrobiny tłuszczu należy pamietać że mięśnie też ważą. Dlaczego nie zadaje się pytania:" W jaki waszym zdaniem rozmiar się mieszcze" Jedna osoba może ważyc 70 kg i wyglądać dobrze bo ma wysportowane i wyrzeżbione ciało, a druga może ważyć mniej (przy tym samym wzroście) a będzie wyglądała znacznie gorzej. A jezeli chodzi o Ciebie to dałabym Ci około 65 kg a popracować powinnaś nad brzuchem i boczkami. Aaaaaaaa i nie szalaej zbytnio z tymi 10-12 kg pojechałaś nieco po bandzie 5 kg wystarczy i bedzie naprawde nieżle 7 to max. chyba że masz zamiar wyglądać jak chodząca reklama głodu.

Po pierwsze,duzo ukrywasz przerabiajac zdjecia na czarno-bialo.

Po drugie przeciez Ty nie jestes gruba!

Hmm jakies 70 kg???

 

Nie wiem. jakos wyjatkowo trudno mi ocenic.... ;p

Pasek wagi
to sa przerobione zdjęcia dla mnie..oczywiście jeśli chcesz mogę wrzucić takie kolorowe ;))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.