Temat: ocena sylwetki-zdjęcia

wyglądasz super,myślę,że odchudzanie fajnie poprawiło Ci sylwetkę;)tylko faktycznie te kości na klatce piersiowej..troszkę strasznie krzyczą dajcie mi jeść...ale nogi masz cacy:))nie martw się,wyglądają naprawdę super:)

To jest 49? Ja przy 49 wyglądam szczupło a jestem niższa. Masz chyba sporo tkanki tłuszczowej. Spal ją.

Hej, dziewczyny mają rację - żadnego odchudzania, tylko ćwiczenia - zamiast piersi masz kości klatki piersiowej, co wygląda bardzo nieciekawie.

dla mnie teraz wygladasz prześlicznie :) każdy ma inne piorytety ;) a w ogole nic bym nie zmieniła ;)

super, tylko rzeźba, rzeźba, rzeźba!

nie chudnij! :D

Znam ten bół kiedy osiagniesz wymarzona wage i wciaz jestes niezadowolona... moim zdaniem zupelnie obiektywnym jestes szczuplutka! nie musisz juz chudnac, a 1 kg nic nie da nawet nie zauwazysz roznicy kochana! Co do ud to taki rodzaj budowy, ja tez mam podobne i mimo ze nie jestem z nich calkowicie zadowolna to pogodzilam sie juz z tym ze inne nie beda! Pozdrawiam

> To jest 49? Ja przy 49 wyglądam szczupło a jestem
> niższa. Masz chyba sporo tkanki tłuszczowej. Spal
> ją.

Daruj sobie takie komentarze,ok? Przez takie teksty dziewczyny przy 55kg/165 wzrostu czują się jak grubasy. Nie wiem gdzie ona ma sporo tkanki tłuszczowej! No gdzie? Bo ja nie widzę. Nie wszyscy muszą miec umięśnione i wyrzeżbione ciała.

> > To jest 49? Ja przy 49 wyglądam szczupło a
> jestem> niższa. Masz chyba sporo tkanki
> tłuszczowej. Spal> ją.Daruj sobie takie
> komentarze,ok? Przez takie teksty dziewczyny przy
> 55kg/165 wzrostu czują się jak grubasy. Nie wiem
> gdzie ona ma sporo tkanki tłuszczowej! No gdzie?
> Bo ja nie widzę. Nie wszyscy muszą miec umięśnione
> i wyrzeżbione ciała.

dokłanie!!dziewczyna nie ma prawie w ogóle tkanki tłuszczowej a Ty takie pierdoły pociskasz.

Dziękuje dziewczyny za wszystkie komentarze, pomogłyście mi podjąć decyzje zyby dzisiaj rozpącząć stabilizacje. Fakt psychicznie jakoś dziwnie się czuje, poprostu wcześniej miałam to poczucie kontroli że przy 1200kcal wszystko będzie ok, a teraz kiedy mam jeść więcej pojawiają się jakieś głupie myśli, ale nie dam się. Dzisiaj do śniadania (3 kromki chleba żytniego z wędliną drobiową, pomidorem i odrobiną ketchupu) dodałam dość spore jabłko, czyli myśle że będzie to mniej więcej 60-70kcal, zostaje mi jeszcze jakieś 30kcal któe dodam sobie do któregoś posiłku, może do obiadu, albo podwieczorku-zobacze jeszcze,  także myśle że jak na pierwszy dzień stabilizacji nie jest najgorzej:-) A co do tkanki tłuszczowej to według kalkulatora Vitaliowego mam 19% tłuszczu także chyba jest ok?? sama nie wiem jakie są normy dlatego ciężko mi stwierdzić, ale fakt jest faktem że zaczynam ćwiczyć od dzisiaj. Ponieważ moje hula hop się rozpadło, będe robić brzuszki (myśle że ok 300 wystaczy), i zaczne troszeczke biegać (mam bieżnie w domu,ale NIENAWIDZE biegać niestety;/), na początek może takie serie 3min marszu, 5min biegu, i potem znowu 3min marszu i 5min biegu, a potem z czasem będe sobie wydłużać ten czas biegu, z resztą jeszcze muszę to przemyśleć. Pozdrawiam;*