Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co ja mam ze sobą zrobić!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bea487

bea487

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Kokosanka
  • Liczba postów: 148

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:18

Dziewczyny doradźcie mi co ja mam zrobić żeby pozbyc się tych okropnych boków czy hula hop pomoże ??? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez bea487 5 września 2011, 18:10

Zdjęcie użytkownika katrin95

katrin95

  • Dołączył: 2006-03-06
  • Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
  • Liczba postów: 2124

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:23

hula hoop pomoże na pewno
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bea487

bea487

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Kokosanka
  • Liczba postów: 148

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:24

a czy takie zwykłe kupione w zabawkowym bo takie mam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika galaksy

galaksy

  • Dołączył: 2006-05-18
  • Miasto: Efate
  • Liczba postów: 3389

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:24

Kup majtki na swój rozmiar, to od razy boków nie będzie widać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika drska

drska

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Syberia
  • Liczba postów: 9620

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:25

każde, jesli bedziesz nim kręcić, a nie na nie patrzec (jak ja ostatnio)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:32

he he drska super sposób
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:32

Pomoże na pewno. Jak masz takie zwykłe zabawkowe, to najlepiej je trochę obciąż - wsyp do środka kaszy albo czegoś takiego, albo oklej je dużą ilością taśmy (na przykład tej takiej szerokiej srebrnej), cięższe będzie efektywniejsze.
Zdjęcie użytkownika queenobscene

queenobscene

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1031

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2011, 12:50

hmmm..biegaj....
często i długo...i kręc hula hop...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.