Temat: Ile trzeba schudnać aby wejść w rozmiar mniejsze spodnie ??

Mam 146 i waże 51kg wiem że jestem gruba ale właśnie coś z tym robie . Mam obecnie rozmiar 36 ale na mój wzrost to jest dużo a rozmiar 34 był by idealny to ile musiała bym zrzycić ??

ja mam 170 wiec sie nie wypowiem raczej,ale jakos 4/5 kg to 1 rozmiar.Tylko zalezy czy to woda zlatuje czy tłuszcz ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.