Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudnąć jeszcze? Co poprawić?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Primerose

Primerose

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 08:56

Jestem już zmęczona odchudzaniem. I zastanawiam się czy jeszcze chudnąć i co jeszcze poprawić. Co sądzicie o moje figurze?

Przepraszam za niewyraźne zdjecie, ale nie dalo sie lepiej;p

Zdjęcie użytkownika malajkaa

malajkaa

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 11:24

Ja bym się już nie odchudzała, zakończ to co masz bo możesz to stracić. Niestety ja tak zrobiłam. Pełna euforii, że schudłam (67kg->55kg) zaczęłam jeść co popadnie, nie przejmowałam sie już dietą. Miałam dość! Mogłam się opamiętać i zakończyć na 55kg (brakowało 5kg do celu). Teraz pewnie ważyłabym ok.55kg a nie 70kg...
Zdjęcie użytkownika meflina

meflina

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 11:26

masz świetny tyłek i biodra , i nogi też ! :) ile masz w talii?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ODYSODYS

ODYSODYS

  • Dołączył: 2011-07-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 349

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 11:42

Ćwicz. Figura fajna

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 11:43

ja na Twoim miejscu popracowałabym nad nogami trochę, reszta okej ;)
Zdjęcie użytkownika JasminBeauty

JasminBeauty

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 11:57

zmęczyłaś się dietą? hmm być może była źle zbilansowana i zbyt rygorystyczna ? Teraz nie możesz sobie od tak odpuścić, bo jo-jo może Ciebie dopaść. Radzę wyluzować, odpocząć, wybrać najmniej męczący sport-może jakiś aquapark co jakiś czas czy spacer po lesie. I do tego zdrowe odżywianie (na całe życie), bo po co ponownie zatruwać swój organizm. Ciało ok, dieta się skończyła, ale przemyśl kwestie dotyczące zdrowia i przyszłości : ))
Zdjęcie użytkownika anka081986

anka081986

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 12:06

masz ladna figure
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 12:07

Jest fajnie! ;) Nie odchudzaj się już jak nie masz siły. Może trochę wymodeluj dół :) Mam tyle samo w udzie, ale mi się jeszcze łączą :/ Ja już walczę tylko o cm, kg mam gdzieś ;)
Zdjęcie użytkownika Evek19

Evek19

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 12:14

moze juz tak byc:D wazne zebbys ty sie dobrze czuła:D
Zdjęcie użytkownika figlarnaa

figlarnaa

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 12:25

ja bym schudla jakbym tak wygladala..ale to twoja decyzja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziarka20

madziarka20

  • Dołączył: 2006-11-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 12:31

na prawde dobrze wygladasz ale zdroby tryb zycia niech pozostanie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.