28 sierpnia 2011, 19:51
jak zbudowany jest dzienny jadłospis laktowegetarianizmu
![]()
?
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
28 sierpnia 2011, 20:11
z mleka, ziaren, warzyw i owoców
Edytowany przez sayonara 28 sierpnia 2011, 20:11
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4247
28 sierpnia 2011, 20:29
laktoowowegetarianizm, to po prostu wegetarianizm, ten najpopularniejszy, więc problemów ze znalezieniem diet wegetariańskich chyba nie powinnaś mieć
edt. głupia jestem i przeczytałam źle, a więc nie sugerować się tym co napisałam, bo pisałam o laktoowowegetarianizmie
![]()
![]()
Edytowany przez satoko 28 sierpnia 2011, 20:55
- Dołączył: 2011-08-10
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 428
28 sierpnia 2011, 20:30
Śniadanie:
Mleko lub inny produkt mleczny
Płatki pełnoziarniste lub inny produkt pełnoziarnisty
Świeży owoc
Lunch:
Jajka
Produkty pełnoziarniste
Sałatka
Nabiał
Kolacja:
Produkty pełnoziarniste i zielone warzywa
Produkt mleczny
Świeży owoc
Pełnoziarnisty chleb
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
28 sierpnia 2011, 20:50
jajka w laktowegetarianiźmie? pierwsze słyszę
w laktoowo... ok ale tu?
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4247
28 sierpnia 2011, 20:53
uuu, sayonara, zwróciłaś uwagę i teraz się pokapowałam, że źle przeczytałam tytuł i napisałam o laktoowowegetarianizmie:D jak coś to kasuję tego posta, żeby nie wprowadzać ludzi w błąd.
- Dołączył: 2011-03-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 271
29 sierpnia 2011, 10:55
Ale myślę że temat bardzo przydatny,bo dzięki niemu można dowiedzieć się kilku interesujących rzeczy,tym bardziej jeżeli ktoś chce poznać jadłospis laktowegetarianizmu.
? 
