24 sierpnia 2011, 22:28
![]()
Na ile kg wyglądam? Mam 172/3cm wzrostu i trochę nadmiernej tkanki mięśniowej (nie widać przez tłuszcz - ale łydki i ramiona. Zdjęcie może nie mówić za wiele, trzeba by było mnie po prostu zmacać.). Co do majtek - jest gorąco, latam sama w domu w bieliźnie, więc nie obchodzi mnie, czy są ładne czy też nie :) (uprzedzam komentarze "zmień bieliznę")
Dodatkowe pytanie : chciałabym od 1 września codziennie rano poswięcić 20min na ćwiczenia. Doradziłybyście jakieś? Oprócz nich codziennie ćwiczę godzinę hula-hop i godzina na rowerze.
Wymiary:
Talia: 71
Łydka: 39
Biodra: 96
Udo: 59
Brzuch: 86
Schudłam już 20kg, czeka na mnie jeszcze trochę...
Z rozmiaru 44 na 38
Ciało - z satysfakcją piszę, bo pracowałam na to dużo czasu - jest jędrne (dzięki Mel B i kosmetykom Eveline). Ja to czuję, może tego nie widać :)
EDIT: Dziękuję za wasze opinie... Wyszło, że ważę koło 65kg, co strasznie mnie ucieszyło, gdyż moja waga dzisiaj rano pokazała 69,9kg :) Może to głupie, ale strasznie poprawiłyście mu humor i samoocenę... I mam więcej energii do zrzucenia dalszych 10kg :)
Edytowany przez Kodeina 25 sierpnia 2011, 17:41
25 sierpnia 2011, 09:31
wow, wyglądasz na chudszą. Wymiary masz chyba zawyżone. nie wiem ale świetna robota xD gratuluje.
ja też ćwiczę Mel B.
ćwiczysz wszystko? bo ja tylko na nogi, posladki i abs.
mogłabys mi napisać w prywatnej wiadomości co i jak? byłabym wdzięczna.
- Dołączył: 2008-01-08
- Miasto: Ndżamena
- Liczba postów: 3142
25 sierpnia 2011, 11:16
60? śliczne ramiona i obojczyki :)
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 5352
25 sierpnia 2011, 13:06
masz takie wymiary, a nie wyglądasz....
Dobrze jest:)
