Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika peraverti

peraverti

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 23:49

Witam, jestem nowa na forum, ale obserwuje je od dawna :) I stąd moje pytanie: Na ile kilogramów wyglądam? Mam 175 cm wzrostu. Chciałabym wiedzieć jak postrzegają mnie inni... :)
(wrzucam linki do zdjęć, ponieważ nie wiem czemu, ale nie mogę ich wgrać :( )

Co powinnam poprawić, nad czym popracować? I czy powinnam zacząć dietę?!

Edytowany przez peraverti 8 listopada 2011, 22:24

Zdjęcie użytkownika karolcia1969

karolcia1969

  • Dołączył: 2010-12-18
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 07:41

świetna figura- 60-63kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 07:44

60?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 07:50

extra figura
zazdroszcze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika figlarnaa

figlarnaa

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 08:01

65 kg..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 08:54

też chciałabym tak wyglądać!
Około 60 kg.
Nie odchudzaj się! Cyferki nie są najważniejsze, ale figura!
Zdjęcie użytkownika natalja85

natalja85

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 09:01

63kg
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 09:07

dla mnie ok ale nogi to wymodelowania, szczególnie tył. Jakieś ćwiczenia na maszynie na siłowni by ci się przydały. Figurę masz "poprawną " ale bezkształtną, normalną. Żadnego tonusu mięśniowego. Jeśli chcesz wyglądać idealniej - ćwicz. Przy okazji zejdzie ci z 2-3 kg ale kosztem tłuszczi, a wyrzeźbią się mięsnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Faithfull

Faithfull

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 09:28

max 60kg?
nie zaczynaj diety
po prostu więcej się ruszaj to zachowasz tak piękne ciało jak masz teraz na dłużej:)

jeśli ktoś pisze 65 to chyba tylko z braku wiedzy jak wyglądają dziewczyny o tym wzroście przy konkretnej wadze. i myślą sobie 'ja przy 165 cm bede świetnie wygladać z waga 55 kg więc ona 175-110= 65.., tak! na pewno waży 65 kg" Błędne myślenie!!
ja sama mam 174-175 i wiem żeby tak wyglądać nie można ważyć 65 kg.

Edytowany przez Faithfull 19 sierpnia 2011, 09:33

Zdjęcie użytkownika dominikana1985

dominikana1985

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 10:07

62-65
Zdjęcie użytkownika dominikana1985

dominikana1985

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 10:08

62-65
Zdjęcie użytkownika dominikana1985

dominikana1985

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 10:08

62-65
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.