Temat: do tych co dużo schudli - ponad 10 kg

Oglądałam zdjęcia ludzi co dużo schudli i w artykułach o nich było, że została im skóra - taka wisząca. Co zrobić, aby takiego efektu przy odchudzaniu ie mieć. Ja stosuje kremy ujędrniające, ale czy to napewno pomoże. Wprawdzie nie chcę chudnąć bardzo gigantycznie, ale ponad 10 kg, to jednak tej skóry trochę jest.

Proszę napiszcie jak sobie z tym radziliście. Pewnie był już taki wątek, ale nic nie znalazłam.

Pasek wagi
Ja schudłam ponad 20 kg i nie mam nic zwisającego. Może to dlatego, że od początku wiodę aktywny tryb życia...
Pasek wagi
Schudłam ponad 40 kilo. nadmiaru skóry brak.
Nadmiar może być jak schudniesz bardzo dużo a nie 10 kilo.
ćwiczenia regularne i problemu nie będzie.
ja schudlam 10 kg ale nie cwiczylam nic. i moja skóra nie jest jedrna tylko taka własnie jak by wisząca.. cwicz brzuch by jak by co tego ominąc i ujędrnic ja.
Pasek wagi
ja chudlam kiedys 18 kg i nie milam zwisajacej skory, fakt nie byla taka jedrna jak u osob kotre nie odchudzaly sie ale kremy moga zdzialac cuda ;)
Ja schudłam 30 kg i niestety skóra została, teraz nad tym pracuje.
Pasek wagi
jaki krem polecasz??
Pasek wagi
ja schudlam 25 (a nawet moznaby rzec, ze w pewnym momencie 26kg) nie mam wiszacej skory, a to dlatego, ze
1. zawsze cos cwiczylam (na poczatku biegalam, pozniej miesiac aerobiku, pozniej hula hop, a jeszcze pozniej stepper) + jakie tam dywanowki
2. robilam pilingi z kawy
3. codziennie odkad zaczelam sie odchudzac (do teraz) masuje cialo jakims balsamem ujedrniajacym
5. pije czerwona herbate (uwielbiam ja, a ona podobno usuwa toksyny z organizmu)
krem z Eveline ujedraniacy
No wlasnie ja tez ciwiczylam codziennie ;)
Schudłam 13 kg i nie mam nigdzie obwisłej skóry. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.