Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena mojego brzucha. Co sądzicie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kala456

kala456

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 13:55

Chciałam się Wam spytać co sądzicie na temat mojego brzucha.
Teraz zaczynam robić 6 weidera, więc jak dotrwam to postaram się pochwalić efektami. Chyba, że zapał zniknie ;)


Zdjęcie użytkownika kala456

kala456

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:11

> kala a ile masz wzrostu i ile ważysz? co zrobiłaś,
> że on taki śliczny jest?

Mam 167 cm wzrostu i ważę 51. Parę razy zaczynałam 6 weidera, ale nie udało mi się kończyć. Dawałam radę do połowy, później brak chęci i czasu. Od czasu do czasu też biegam, staram się zdrowo odżywiać, nie jem słodyczy i jakoś się udało :))
Zdjęcie użytkownika gaster

gaster

  • Dołączył: 2011-08-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:20

przegenialny!
parzę i się napatrzeć nie mogę - NIE RÓB A6W - kaloryfer jest dla facetów, a Ty teraz jesteś taka idealnie delikatna i kobieca.
dla utrzymania formy ewentualnie jakieś półbrzuszki 3-4 razy w tygodniu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Marusia22

Marusia22

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:21

Przeciez masz bardzo ładne cialo... i plaski brzuszek..Takze te cwiczenia az tak bardzo nie potrzebne..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:28

piękny ;)
Zdjęcie użytkownika Meegaan

Meegaan

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:43

ja też bym Ci odradzałam a6w... bo brzusiu jest idealny!!! w ogóle twoja figura jest boska! i bardo Ci jej zazdroszcze!
Zdjęcie użytkownika Evek19

Evek19

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:44

idelany!:P
Zdjęcie użytkownika Litty

Litty

  • Dołączył: 2011-03-13
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:46

Wedlug mnie brzuszek masz idealny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika EgyptianCat

EgyptianCat

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Panama
  • Liczba postów: 10736

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:47

Zazdroszczę.. dla mnie chyba nieosiągalny :/ 
Popieram, nie rób A6W, rób tylko brzuszki skośne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aiskor

aiskor

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 563

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2011, 15:52

Marze o takim brzuchu... super!!!
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.