Kup dietę
Zaloguj się

Temat: no to i ja : NA ILE ?;))

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Agatkax3

Agatkax3

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 4631

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 19:36

No to i ja : NA ILE KG WYGLĄDAM ? NAD CZYM POWINNAM SZCZEGÓLNIE POPRACOWAĆ ?:)

Dodam,że od jakiegoś czasu biegam co drugi dzień po 30-35 min,codziennie ćwiczę 8 minute legs i 8 minute buns.

Mam jeszcze jedno pytanie: Dlaczego na jednych zdjęciach wyglądam szczuplej,a na drugich grubiej ? Zdjęcia robione w tym samym dniu.Różnią się tylko tym,że jedne robiłam sama w lustrze,a drugie robiła moja mama(która rzadko robi zdjęcia,więc nie idzie jej to najlepiej,ale to chyba nie jest powodem).






I zdjęcie zrobione przez moją mamę:


Wydaje mi się,że to zdjęcie co robiła moja mama przedstawia mnie grubszą niż jestem,że te moje z lustra bardziej to ja,ale...w sumie już sama nie wieem;//. Słyszałam w sumie,że od góry wyszczupla...więc moze wy pomożecie..

W sumie wszystko u mnie mi pasuje,tylko uda zawsze były moją zmorą...;/

wzrost 159

Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Agatkax3 13 sierpnia 2011, 19:42

Zdjęcie użytkownika nearly

nearly

  • Dołączył: 2011-07-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 686

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 08:35

50-52 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izolda427

izolda427

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 08:40

mysle ze 55 kg super wygladasz
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cherrienka

cherrienka

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1549

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 09:28

55-56
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 09:39

 ok 55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paulinka1985

Paulinka1985

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 362

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 09:54

55
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anka081986

anka081986

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 10:37

ladna figurka
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jogobelka

Jogobelka

  • Dołączył: 2007-05-30
  • Miasto: Birma
  • Liczba postów: 1185

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 10:43

wg mnie max 52 kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olicyjka

olicyjka

  • Dołączył: 2010-08-02
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 499

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 11:39

W sumie popracowałabym nad nogami, reszta jest ok, pupa bajeczna!;] Na ile kg nie wiem, jakoś nigdy nie oceniam dobrze, a nie chcę nikogo tu dołować, bo zawsze doda mi się kilka kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrzysz

patrzysz

  • Dołączył: 2010-07-23
  • Miasto: Rzym
  • Liczba postów: 697

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2011, 12:07

tylko uda :)  55?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.