Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile jeszcze powinnam schudnąć.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dark...

dark...

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 18:54

Jak wyżej. Moim celem jest 55kg ale zastanawiam się nad 50..
(przepraszam za jakość zdjęć)

Edytowany przez dark... 5 sierpnia 2011, 19:24

Zdjęcie użytkownika Joeanna

Joeanna

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 19:02

Moim zdaniem jest dobrze. Jedz teraz zdrowo i wyrzezb cialko cwiczeniami.

Zdjęcie użytkownika puma706

puma706

  • Dołączył: 2011-07-17
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 19:14

Jestem tego samego wzrostu i przy 63 kg wyglądam znacznie gorzej. Moim celem są 53 kg. Przede wszystkim zastanów się jak się czujesz i czy masz ochotę jeszcze chudnąć czy to już jest zadowalający efekt. Gratuluję sukcesu:)!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niunia305

niunia305

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 19:21

Piszesz w pamiętnik,że podejrzewają u Ciebie początki anoreksji.Myślę,że nie powinnaś już w ogóle chudnąć,bo grozi Ci piekło...
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 19:22

Według mnie jeszcze z 5 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Amber87

Amber87

  • Dołączył: 2011-07-25
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 196

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 19:36

Wyglądasz bardzo zgrabnie jak na 63 kg, nie chudnij już
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nieznanaaa

Nieznanaaa

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 19:36

8 kg to będzie akurat i będziesz wyglądać super chudo - zaufaj mi wiem co mówię!!!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 20:13

około 5 kg
Zdjęcie użytkownika deleniti

deleniti

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 20:18

w sam raz ;)
szczupło i kobieco ;)
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2011, 00:30

5 kg mniej i będzie super :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.