Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Idealna waga

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:10

Hej.!;)

Tak się zastanawiam jaka waszym zdaniem jest odpowiednia i idealna waga dla wzrostu 171cm...tylko nie chodzi mi tu o jakis wieszak czy coś w tym stylu ;) szczupła ale ładne kobiece kształty ;) Zresztą mam masywna posturę tzn. grube kości ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ppaauullaa

ppaauullaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 824

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:22

ja tez zapytam a jaka powinna byc idealna waga dla wzrostu 152?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bloodygirl

bloodygirl

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 762

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:23

ok 62kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bloodygirl

bloodygirl

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 762

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:24

moja odp tyczyła sie autorki wątku;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SusanRaluca

SusanRaluca

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto: Coo
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:30

60-63 kg??
idealna wage oblicza sie-od wzrostu odjac 10 cm..
czyli jesli masz 170-waga ok 60 kg..
jesli masz 160-waga ok 50 kg..
itd..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez SusanRaluca 3 sierpnia 2011, 19:41

Zdjęcie użytkownika SusanRaluca

SusanRaluca

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto: Coo
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:33

> ja tez zapytam a jaka powinna byc idealna waga dla
> wzrostu 152?
dla Cb-44 kg-idealna
a dla autorki-jak sprawdzilam-dla ok 170 to 61 kg -jest idealne..
tu jest kalulator idealnej wagi..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:39

Zawsze odejmuje sie 10 kg od 2 ostatnich cyferek z wzrostu. Czyli 60 kg. 
Zdjęcie użytkownika satoko

satoko

  • Dołączył: 2011-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4247

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:43

Zawsze odejmuje sie 10 kg od 2 ostatnich cyferek z wzrostu. Czyli 60 kg. 
to chyba sobie każdy sam ustala według własnego gustu, bo ja np. odejmuję 15, a nie 10. nie ma czegoś takiego jak `zawsze odejmuje się tyle i tyle`.
Zdjęcie użytkownika Iwantthissobadly

Iwantthissobadly

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 2635

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:47

63;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika okamgnieniexx

okamgnieniexx

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:47

wszystko zależy od twojej budowy. bez ćwiczeń - 54/56. z ćwiczeniami - ok. 59
Zdjęcie użytkownika AluniaAla

AluniaAla

  • Dołączył: 2008-05-08
  • Miasto: Wyspyotyłe
  • Liczba postów: 3625

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:48

56-58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.