Temat: Schudnąć? Foto.

Hej wszytkim, przyszła i pora na mnie.

Powiem Wam tak, odchudzam się już 8 msc, schudłam 11 kg. Jednak myślę, że powinnam jeszcze schudnąć ze 4-5 kg. Jednak wszyscy mi mówią, żeby się nie odchudzała, że świetnie wyglądam... Tylko, że ja sobie się nie podobam, fakt kg zeszły, ale raczej z górnej części ciała, obojczyki mi wystaja jak u anarektyczki, a na plecach jak leciutko się zgarbie można policzyc mi żebra. Fakt z ud trochę zeszło... Mam jednak wrażenie, że wyglądam na więcej niż ważę, (ważyłam się u pielegniarki)

Co myślicie?

Mam 164 cm i koło 54kg.

Ps. PRZEPRASZAM ZA JAKOŚĆ ZDJĘĆ.

 

wyglądasz ładnie, nie odchudzaj się już
Wyglądasz super, popracuj trochę nad brzuchem, ale sie nie odchudzaj więcej ! :)
slicznie wygladsz
> Nie chudnij tylko ćwicz. Dobrze wyglądasz.

Nie liczę kcal, jem mniej i zdorwiej. ;) Ale gdzieś by wyszło koło 1100 kcal na dzień. + ruch

Wymiary:

talia - 67, brzuchol - 80,5, biodra -92, udo - 53, Biust - 86 (zmalały mi 10 cm : O)

 Z ćwiczeniami będzie cieżko bo leniwa jestem, ale chyba trzeba wziąc się za siebie, hahha ;)

Dziękuję za opinie. ;)

jest ok
jest dobrze tylko brzuch masz jakis dziwny taki krzywy czy cos nie wiem nie podoba mi sie oczywiscie bez urazy, to nie jest zadna zlosliwosc, wsumie moze na tym zdjeciu tak wyszedl. Uwazam ze nie powinnas chudnac a jesli juz musisz to cwicz :)
Chicitaa - spokojnie, bo skrzywiłam się i może dlatego tak dziwnie wyszedł, haha :D
a ja Ci radze zmobilizowac sie do cwiczen,bo sama wiem po sobie jak to działa.
Jestesmy tego samego wzrostu i wagi(ja mam 165cm i 54,5kg),a wymiary mam duzo mniejsze w porównaniu do Twoich i to wlasnie dzieki cwiczeniom,ktore ''ubijają ciało''...wiec warto!!:)

Mam ten sam wzrost, podobną wagę, wymiary nawet niższe, a wyglądam gorzej niż Ty (zwłaszcza w dolnych partiach). Jest ok, rób brzuszki na mięśnie proste brzucha i będzie cacy! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.