Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy powinnam sie zacząć odchudzać ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika baka009

baka009

  • Dołączył: 2011-07-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 15:09

Hej , mam 174cm wzrostu i waże jakieś 65 kg . Dołaczam również zdjęcie, a moje pytanie brzmi czy powinnam zacząć sie odchudzać ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agnes95

agnes95

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2364

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 15:17

> 5 kg i będzie idealnie ;)
hahah z czego ? 

Gdybym wyglądała tak jak Ty to nie odchudzałabym się.. jedynie popracowałabym nad brzuszkiem, ale to cwiczenia a nie dietka ;) polecam abs :P masz śliczne nogi i ogólnie jesteś szczuplutka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PATREJSZEN15

PATREJSZEN15

  • Dołączył: 2007-01-28
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 767

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 15:25

jestes swietnym przykladem na to ze wlasnie kazdy ma inna budowe bo patrzac na twoja wage w stosunku do wzrostu nie powiedzialabym ze jestes taka szczupla! b.ladnie wygladasz!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika littlemuffin

littlemuffin

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 15:30

a6w i tyle ;)
nie odchudzaj się bo więcej z tego wyniknie złego niż dobrego
figurę masz ładną a jak się za dużo odchudzisz to sobie możesz zniszczyć włosy, skórę, paznokcie, gospodarkę hormonalną... a nie ma po co!
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 15:44

Gdzie Ty chowasz te kilogramy?? W ogóle na tyle nie wyglądasz!! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika device

device

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 15:56

agnes z brzucha :) Chyba, że wydaje się odstający na ostatnim zdjęciu przez bluzkę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika miszijawul

miszijawul

  • Dołączył: 2010-10-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 16:12

nie odchudzaj sie wygladasz na 55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 16:13

ja tez bym powiedziala, ze jak chcesz pocwiczyc to brzuch :) poza tym ok ;)
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 19:01

jesteś normalna, ani chuda, ani gruba
Zdjęcie użytkownika MlodaGniewna

MlodaGniewna

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:27

troche sportu..latem i bedzie ok... ale moim zdaniem jest i tak dobrze :)

Edytowany przez MlodaGniewna 24 lipca 2011, 21:28

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.