Temat: na ile kg ? co powinnam poprawic?

Biegaj i cwicz na nogi! Brzuch jest w miare bo nie widze boczkow u Ciebie, ale nogi masz otluszczone, szczegolnie kolana. Dziwi mnie to, bo wage masz dobra. Chociaz ja stosuje sie mniej wiecej do tego ze jak ktos ma 155 cm to powinien odjac sobie 110. I zazwyczaj tak ludzie wygladaja w miare ok. Wiec schudnij sobie z 5 kg to zauwazysz wielka roznice ! 

> > masz ładną figure,waga ok.50kg nie odchudzaj>
> się,tylko ćwicz,żeby wymodelować ładną sylwetkę>
 

-dokładnie, wszystko jest okej

Poćwicz tylko trochę jakieś ćwiczonka po 20-30 minut dziennie i już po tygodniu widać efekty. I nie odchudzaj się już, dobrze wyglądasz i uwierz mi, że chciałabym wyglądać tak jak ty ;]

Brzuszek :)

na 55 kg
moim zdaniem tylko uda do poprawki

wymachy hah.:D ogolnie wymodelowac cialko i bedzie ok