Temat: na ile kg wygladam na tym zdjeciu

prosze o szczere odpowiedzi na ile kg wygladam na tym zdjeciu ,,,, wiem ze wszystko jest do zmiany i pracuje nad tym od jakiegos czasu ale chodzi mi glownie o kg na tym zdjeciu  ,,, dodam ze jestem po ciazy i mam 167 wzrostu ,,,,
A co to za poza, robiłaś przysiady? : D Nie wyglądasz źle, ładne nogi, popracuj tylko nad brzuszkiem. : ) 
no niestety tu jest taki odstajacy to zdjecie jest robione jakis czas po ciazy i brzuch niestety taki zostal

a wcześniej miałaś płaski brzuch? ile jesteś po porodzie?

na moje oko wyglądasz na 65

68kg ;0

teraz jestem 9 miesiac po porodzie i waga za bardzo nie chce spadac ale wydaje mi sie ze moze to przez implanon ,,, kiedys mialam sliczny brzuszek i wazylam 56 chciala bym powrocic chociaz do 58,60 ,,, ale idzie opornie
70?
74
Jeżeli rodziłaś naturalnie to możesz go ćwiczyć, jak po cesarskim to musisz uważać, bo za krótki czas. Brzuch spadnie, ale nie jedz słodyczy i tłustych rzeczy. Pewnie karmisz dzieciątko, więc z dietą też uważaj. Wyglądasz w sumie fajnie , biorąc pod uwagę , że jesteś po ciąży. Coś przez 9 miechów się rozciągało, to teraz 2 razy dłużej potrwa ściągnięcie. To tak jak z nadwagą, szybko się nabiera a długo się zrzuca. Pozdrowienia.

nie rozumiem ja tez jestem matką ale mam natruralnie szczupła sylwetkę nigdy nie miałam problemów z brzuchem i miesiąc po porodzie miałam idealnie płaski brzuch pomimo cesarki, wiec dziwne że kiedyś miałaś ładny płaski a teraz nie chce wrócić? może się objadasz a kiedyś trzymałaś dietę?

nie wiem ale rozumiem że jak ktoś ma tendencje do odkładania sie tkanki tłuszczowej na brzuchu to potem jest jeszcze gorzej ale jeśli kiedyś nia miałaś z nim problemów? to teraz też nie powinno być tak ciężko?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.