Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? Czy widać, że przytyłam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:45

Hej jestem ciekawa na ile kg wyglądam. Mam 168 cm wzrostu. A w zasadzie jestem ciekawa czy widać ,że przytyłam? Miałam pod koniec czerwca obronę i przytyłam w 2 tygodnie 6 kg i teraz staram się to zrzucić ale mozolnie mi idzie. A za miesiąc mam swój ślub;(  Jak nie schudnę to nie wejdę w suknię ślubna. Jakie ćwiczenia polecacie? Co wam się podoba a nad czym pracować? Z gory dzięki za info;)
Edit: Zdjęcia porównawcze z wagą -6 kg na stronie 3.
Ps: sorki za słabe zdjęcia





Edytowany przez EgriBikaver 17 lipca 2011, 00:14

Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:00

Dzieki za info. A brzuch to chodzi wam ze jest za bardzo odstajacy i obtluszczony tak? Myslicie ze np 100 brzuszkow i 30 minut hula hop dziennie przy mocnym napinaniu miesni cos pomoze? I dodatkowo 4 h zumby tygodniowo?
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:00

to ile teraz wazysz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:12

Znalazlam zdjecia jak wazylam 6 kg mniej. Jak tak na niej patrze to widac roznice, nie da sie raczej ukryc, wrzuce dla porowniania:



Zdjęcie użytkownika Malena93

Malena93

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2347

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:15

Na tych zdjęciach sprzed sesji wyglądasz genialnie! Możesz podać swoje wymiary?
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika CherrySummer

CherrySummer

  • Dołączył: 2011-01-25
  • Miasto: Ustroń
  • Liczba postów: 990

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:17

po brzuchu widac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:20

Malena93

Obecnych nie znam, a nie chce mi sie leciec po centymetr. Przed przytyciem mialm mniej wiecej:
64-65 w talii
90-91 w biuscie
89  w biodrach, w udzie ok 49-50 cm

Teraz po 2-4 cm wiecej wszedzie  pewnie jest;( Kurde nie wiem co zrobie ale musze do slubu znow wygladac jak przed sesja. Znaczy wiem co zrobie, dieta i duzo cwiczen i musza byc efekty.
Zdjęcie użytkownika rebellious

rebellious

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:27

Jak to u kobiet - poszło w brzuch i bioderka. Może 6kg przez miesiąc nie schudniesz, ale te 4kg na pewno się uda. Tak czy siak będziesz cudowną panną młodą. Powodzenia! :)
Zdjęcie użytkownika Marylin0

Marylin0

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 00:40

Przypominasz mi trochę mnie na tych zdjęciach, też mam tyle wzrostu i podobną figurę! Tylko, że Ty masz oczywiście ładniejszą, chudszą i ładniejszy brzuch! Obstawiam tak 56-57 kg :D 
Zdjęcie użytkownika wannaweight58

wannaweight58

  • Dołączył: 2011-05-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1150

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 06:18

widać, że przytyłaś. teraz wyglądasz gdzieś na 59 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 06:30

Po brzuchu widać
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.