Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Teraz ja :) Co do poprawy??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KarolajnaGdynia

KarolajnaGdynia

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2811

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:04

Teraz moja kolej :) Ile dacie mi kg? mam 172 cm wzrostu.
co ćwiczyć, co modelować?
No i czy ja się mogę ludziom w stroju kąpielowym pokazac ?;/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez KarolajnaGdynia 7 października 2011, 11:15

Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:18

Haha no to masz fajnego faceta! ;D Mówię Ci, tyłek zostaw w spokoju! Jak nogi Ci schudną to tyłek będzie ładniej wyglądać :D
Zdjęcie użytkownika KarolajnaGdynia

KarolajnaGdynia

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2811

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:19

Malena93 - no niestety są rozstępy z tyłu na udach :( i trochę po wewnętrznej części.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KarolajnaGdynia

KarolajnaGdynia

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2811

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:22

tylko jak te nogi maja schudnąć, jak reszta chudnie a nogi nie :( teraz zaczelam jezdzic na rowerze...może to w jakiś sposób pomoże na te udziska :(

Aha - no i przyznam się - ważę 68 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olka0412

olka0412

  • Dołączył: 2006-01-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1616

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:23

poprawiłabym brzuch(głównie boczki) i uda
ale i tak jest fajnie;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lolusia0011

lolusia0011

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:23

wszystko super tylko te majtki jakos dziwny kroj maja albo za bardzo podciaglas do gory ,,, pozatym ok ,,, 63
Zdjęcie użytkownika myszka123456

myszka123456

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Kwaki
  • Liczba postów: 2564

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:26

Ja na twoim miejscu popracowałabym nad udami , brzuchem i pupą (no ale nie koniecznie)
ale na 1 miejscu brzuch i uda:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KarolajnaGdynia

KarolajnaGdynia

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2811

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:27

wiecie co...pierwszy raz zrobiłam sobie sama zdjęcia... i w lustrze jak na siebie patrzę, to mam wrażenie że jest dużo gorzej :/..... te zdjęcia jakoś lepiej wyglądają
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Emis87

Emis87

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:30

po co majty tak podciagnełas żeby Ci się wpijały... ała!
stawiam na 65kg...
do poprawy pupa i udka może troche...
Zdjęcie użytkownika KarolajnaGdynia

KarolajnaGdynia

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2811

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:32

ale żeście się uczepiły tych majtek :p...taki krój dziwny mają i są strasznie elastyczne ... ale co tam - na plaży się w nich nie pokazuje ;P...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez KarolajnaGdynia 16 lipca 2011, 12:32

Zdjęcie użytkownika szoszonek85

szoszonek85

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Gostynin
  • Liczba postów: 443

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:33

mi sie podoba wszystko , wygladasz bardzo dobrze

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.