Kup dietę
Zaloguj się

Temat: z serii na ile kg wyglądam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madziulka511

madziulka511

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 15:46

dzieki za odpowiedzi :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez madziulka511 29 lipca 2011, 09:17

Zdjęcie użytkownika madziulka511

madziulka511

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:00

65 talia
52udo
90biodra (tylek :P)
to tak ok. bo nie mam w tej chwili dobrego sprzetu do mierzenia :DD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxxmiaxxx

xxxmiaxxx

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:01

Jej piękny brzuszek zazdroszczę.Jakie ćwiczenia na brzuszek wykonywałaś?? Wyglądasz na 52 max 53 ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madziulka511

madziulka511

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:01

co do brzucha to zaczelam 4 tydzien a6w ale z natury nie mialam duzego brzucha wiec tylko pozostalo cwiczyc , gorzej z udami i tylkiem bo sa troche nieproporcjonalne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DolceVita80

DolceVita80

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:02

Tak 55 kg-idealna waga dla 164-też tyle powinnam ważyć.

Nic do poprawienia wszystko ok!

Zdjęcie użytkownika dorota1976dorota

dorota1976dorota

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gościcino
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:02

54kg wyglądasz super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:02

56kg śliczny strój :)
Zdjęcie użytkownika Salanee

Salanee

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Tuż Zza Rogu
  • Liczba postów: 1263

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:03

Mnie się tam twoje nogi też podobają!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika satoko

satoko

  • Dołączył: 2011-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4247

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:07

55-60, dałabym mniej, ale masz spore uda, biodra i pupę pewnie też. reszta jest pięknie, brzuch super, cycki trochę małe, ale na to już nie poradzimy niestety;d talia też ładna. no jedynie te uda zbyt masywne, się rozkraczyłaś, więc tego tak nie widać, ale jakbyś złączyła nogi to na pewno nie masz przerwy między udami.
Zdjęcie użytkownika candyx33

candyx33

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:08

50-52 kg  dlatego że jestem trochę wyższa i ważę 53 kg i mam trochę tłuszczyku na brzuchu czego u ciebie nie widzę;-)
Zdjęcie użytkownika madziulka511

madziulka511

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 16:12


no to dla porownania troche lepsze zdjecie udecz
ek:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.