Temat: Na ile kg wyglądam..??

 

Czy już jest okej? Udało mi się zrzucić już 15kg ( w ciągu roku) , ale chciałabym jeszcze 5 (do wagi z przed ciąży). Co jeszcze zmienić, nad czym popracować? A i czy zna ktoś dobry sposób na "luźny brzuszek".. Niestety pozostał po dzidziusiu, jak i rozstepy...  Proszę o obiektywne opinie  : ) Aha, mam 170cm wzrostu.

 

 

 

 

masz proporcjonalną sylwetkę, więc pracuj ogólnie nad ciałem, zgubisz jeszcze ze trzy kilo i będzie absolutnie wystarczająco, żadnych odchudzanek więcej, tylko stabilizacja.

Ja tu nie widzę "luźnego brzuszka" masz bardzo ładna figure, fajna pupe, jedynie piersi widać że są po ciąży ale to normalne. Gratuluje sukcesu ja bym nic juz nie zmieniala.
63
Skupmy się może nad figurą autorki a nie nad jej rozmiarem biustonosza...
Jeśli chcesz popracować nad brzuszkiem-polecam pilates. Po nim poprawi Ci się napięcie skóry i ukształtują się ładnie mięśnie.
A co do reszty ciała to ja bym popracowała jeszcze nad biodrami. Cała reszta jest super! Aha, wyglądasz na jakieś 58-59 kg.
na rozstepy jest dobry krem z avonu sama kupilam kilka butelek ktore stosuje na rozstepy i blizny po podrapaniu czy oparzeniu. a wygladasz naprawede ludzko. jak chcesz ujedrnic brzuch stosuj masarze zimne i cieple na przemian
mysle ze 60-63 kg, super laska z Ciebie
Pasek wagi
jesteś mojego wzrostu, dałabym Ci ok 66 kg, na pewno nie mniej, chyba, że składasz się w większej mierze z tłuszczu, to mogę się mylić...
ładnie wygladasz... moze cwicz a6w :) ?
Pasek wagi
> tyłek i nogi zajebiste - masz mięśnie to dobrze
> !!!brzuch też mi się podoba co do rozstępów to nie
> widzę ALE każda kobieta ma rozstępy - nawet
> modelki!!!ja bym Ci dała ok 60kg ...jedyne co mi
> się nie podoba - brak tali - wiem że to nie Twoja
> wina ... ale może zaczniesz kręcić hula hoopem ?

Nie zgodziłabym się ze stwierdzeniem, że każda kobieta ma rozstępy. Mam dopiero 22 lata i juz mi się jakis drobny pojawił, ale moja mama (48 lat) nie ma ANI JEDNEGO najmniejszego rozstępu, a jest po dwóch porodach. Więc jest możliwe:D
58kg, bardzo ładnie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.