© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lipca 2011, 04:10
mam 25 lat i 172 wzrostu
prosze nawet o te najbardziej szczere opinie odnosnie mojej wagi i nad czym mam popracowac?
z gory bardzo dziekuje.
Edytowany przez sophia144a 23 lipca 2011, 21:48
12 lipca 2011, 15:55
nie wiecej niz 60 kg masz sliczna figurke, super
12 lipca 2011, 16:25
12 lipca 2011, 19:38
ok 60kg
figura suuper
troszke dol brzucha poprawic :)
12 lipca 2011, 21:26
13 lipca 2011, 00:50
Dziekuje wszyskim za komentarze jestem pod wrazeniem waszej opini.
od jakis 3 lat czytam wasze pamietniki i fora. dawno temu zalozylam pamietnik ale po 3 wpisach sie skonczylo.
Wstydze sie opisywac co jem i temat mojego ciala to tabu. Kazda uwage z otoczenia odnosnie mojej figury biore bardzo powaznie. Mam znieksztalcony (wyimaginowany) wizerunek samej siebie.
waze 65-66 kg
kiedys duzo plywalam przez co mam bardzo rozbudowane ramiona. Nogi od roweru.
Obecnie chodze na klasy rowerkowe, szybki marsz bo nie moge biegac. nie podnosze zadnych ciezarow bo boje sie ze moje ramiona sie jeszcze bardziej rozbuduja. wszelkiego rodzaju cwiczenia na brzuch. jestem na silowni 2-3 razy w tyg. co do diety to nic konkretnego wszystkiego po trochu.
Jeszcze raz serdeczne dzieki za komentaze i poswiecony czas. Pozdrawiam!
