Temat: Czy wyglądam na swoje 76 kg?



Mam 170cm wzrostu (:
moim zdaniem wyglądasz na więcej..
Masz ładne nogi i śliczną pupę :) Nawet jeśli wyglądasz na te swoje 76kg to przecież nie tragedia! Zdjęcie robione od dołu zawsze pogrubia ;) Popracuj nad górnymi partiami ciała (brzuch, talia, ramiona), przy intensywnych ćwiczeniach (rower, brzuszki, może siłownia?) w ciągu 2 miesięcy powinna być znaczna poprawa :D I dieta... tyle że ja nie mam na myśli katowania się głodówkami i popadania w anoreksję tylko mądrą dietę w której uwzględnisz wszystko, nawet jakieś drobne słodkości, taką na granicy 1800-2000 kcal  Jesteś młodziutką osóbką, zapewne się uczysz więc Twój organizm potrzebuje wszystkiego zdrowego aby funkcjonować w miarę normalnie :))) Życzę powodzenia, trzymam kciuki a złośliwymi komentarzami NIGDY się nie przejmuj, bo ktoś kto waży 40 kg skąd może wiedzieć jak wygląda osoba ważąca 76? Buziaki :* :* :*
tez uwazam ze wiecej z 10kg
Pasek wagi
To0la tak sobie tłumacz, że nie tłuszcz pogrubia tylko zdjecie od dołu...



A Autorka wyglada na 70 
na pierwszy rzut oka wygladasz na pulchna, 

ale ja +2 cm wiecej  i  - 4 kg - wygladalam na przytyta wiec to sie wyrownuje ---> - 2 cm + 4 cm jestes pulchniejsza
moim zdaniem wyglądasz super i wyglądasz na te 70pare kilo ! brzuch nie jest taki zły jak piszą inne dziewczyny! schudniesz jeszcze troszke i laska bedzie z ciebie jak ta lala :)
a tak wogule to nie każdy kto sie odchudza po schudnięciu musi mieć piękny brzuch z mięśniami na wierzchu... troche tłuszczyku nie zaszkodzi :) pozdrawiam 

> ale wredne małpy widze na forum są. jak dla mnie
> wyglądasz na mniej i chciałabym zobaczyc
> dziewczyny które mają tyle samo wzrostu co Ty i
> tyle kg ciekawe jak one wyglądaja....choć żadna
> sie nie przyzna;/

 

To Ci zaraz poszuam, ale nie w bieliznie ,bo wtedy sobie takich nie robilam.

I nie wyzywaj,kazdy ma swoje zdanie. Dla mnie wyglada niestety na troche wiecej i tyle.

Pasek wagi
ja ważę 76 kilo i mam 175 cm


moim zdaniem wyglądasz na dużo więcej ...
Hm, bywa, każdy ma inną budowę (:
wyglądasz na jakies 85-90 kg
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.