Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile wygladam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 21:39

na ile wg was wyglądam, bo mi się ciągle wydaje,że jestem gruba i nie patrzcie na pasek bo to nieaktualne

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:13

62kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:14

> Ojj.. Nie obraz sie,ale jestes strasznie
> ee..sflaczala



ojj, dobrze o tym wiem i smaruje , ćwiczę i zero :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dana40

Dana40

  • Dołączył: 2008-04-02
  • Miasto: Wiosna
  • Liczba postów: 47088

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:15

Bez przesady chciałabym być taka sflaczała  kwestia tego ile masz lat, bo wiadomo,że po ciążach i może zbyt szybko schudłaś?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika colorfully

colorfully

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:16

pamiętaj o tłuszczach roślinnych one pomagają w ujędrnieniu ;)
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:17

juz wam napisze, bo mała mi się obudziła i musze iść do niej ważę 55,5 dobranoc dziewczyny;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:18

> Bez przesady chciałabym być taka
> sflaczała  kwestia tego ile masz lat, bo
> wiadomo,że po ciążach i może zbyt szybko schudłaś?


29 lat a w ciązy przytyłam w 1-szej 23 kg a w 2-giej 9kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dana40

Dana40

  • Dołączył: 2008-04-02
  • Miasto: Wiosna
  • Liczba postów: 47088

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:19

Dobranoc , nie chciałam zgadywać nie jestem dobra w te zgadywanki  dobra waga 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika silvie1971

silvie1971

  • Dołączył: 2011-03-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6346

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 22:24

waga masz dobra, nie musisz sie odchudzac, moze ta skora taka jest wlasnie z braku tluszczy, dolacz do diety olej, oliwe, orzechy, odrobina masla tez nie jest zla. Troszke tluszczu roslinnego i skora tez zrobi sie ladniejsza
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika przeklinamciecialo

przeklinamciecialo

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 23:15

lekkie cwiczenia rzeźbiące i duzo masazy i kremow!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 00:31

70
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.